Gợi ý bữa sáng giúp tiêu mỡ và giảm đường huyết
Những gì bạn ăn trong bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động hiệu quả. Kết hợp thực phẩm lành mạnh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn đạt được các mục tiêu đề ra như giảm cân, giảm mỡ bụng…
Gợi ý bữa sáng giúp tiêu mỡ và giảm đường huyết
22/01/18 08:53
Những gì bạn ăn trong bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động hiệu quả. Kết hợp thực phẩm lành mạnh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn đạt được các mục tiêu đề ra như giảm cân, giảm mỡ bụng…
Giữ nét thanh xuân qua chăm sóc da
18/01/18 17:30
Ban đêm khi chúng ta đi ngủ là khoảng thời gian làn da thư giãn, phục hồi và những tế bào da mới sản sinh mạnh mẽ nhất.
12 kiểu tóc với hoa ngọt ngào cho mùa xuân
18/01/18 15:10
Cho đến khi nào mùa xuân qua đi bạn vẫn còn cảm nhận hương thơm thoang thoảng của hoa hồng và cài lên tóc. Từ vương miện hoa cho tới vòng điểm xuyết hoa trang nhã, những kiểu tóc mùa xuân này đã được nâng lên một tầm cao mới.
Cách đơn giản cải thiện trục trặc da mùa lạnh
18/01/18 10:30
Thời tiết mùa đông khô hanh dễ dẫn tới những thay đổi không mong muốn đối với làn da. Một trong số những thay đổi không mong muốn đó là cảm giác khô, nứt da, mẩn đỏ, da bong tróc, môi khô, tăng nhạy cảm, ngứa, rát, bàn tay khô không thoải mái, bàn chân thô, nứt, thậm chí chảy máu.
Tết này, bạn đã biết xu hướng túi xách "hot rần rần" được các nàng yêu thích chưa?
18/01/18 09:14
Túi xách có thể xem là một trong những phụ kiện quan trọng không thể thiếu của các cô nàng mỗi khi ra đường. Cùng điểm qua những xu hướng túi xách 2018 được các nàng yêu thích nhé!
Đau rát, chảy máu vì môi khô nứt nẻ trong mùa đông: Áp dụng mẹo này sẽ hết ngay tức thì
17/01/18 13:04
Đôi môi khô nứt nẻ trong chỉ gây mất thẩm mỹ và còn tạo cảm giác khó chịu, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Hãy tạm biệt đôi môi không mịn màng với những mẹo dưới đây.
10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng
17/01/18 09:06
Những người thừa cân và có vòng bụng to thường phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe như mắc bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… Do đó, cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng vòng hai quá khổ.
Đây chính là lí do vì sao tất cả các cô nàng ai cũng mê mẩn áo hoodie
17/01/18 08:32
Bất kể có chạy theo xu hướng nào, các bạn trẻ vẫn luôn thích diện những chiếc hoodie đơn giản mà siêu "cool", luôn có sức hút mãnh liệt bởi sự trẻ trung và cá tính.
Mĩ nhân Việt thi nhau để "tóc dài suôn thẳng" sau cả một năm chạy theo các kiểu tóc mới lạ, cầu kì
17/01/18 08:29
Mái tóc đen truyền thống luôn có vẻ đẹp riêng khó cưỡng của nó. Không màu mè, kiểu cách, những mĩ nhân Việt chọn giữ riêng cho mình mái tóc đen tuyền truyền thống, đẹp cuốn hút mọi cái nhìn.
5 cách xóa bay sưng đỏ mắt sau khi khóc
16/01/18 19:30
Bạn có thể khắc phục tình trạng mắt sưng đỏ nhanh chóng bằng những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh.
Siêng ăn 7 loại thực phẩm này da tự động hết nhờn mụn không cần mĩ phẩm đắt tiền
16/01/18 15:25
Dưới đây là những món bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng làn da nhờn gây nên mụn trứng cá.
Những "thủ thuật" khắc phục lỗi trang điểm nhanh nhất, nàng "vụng về" đến mấy cũng làm được
16/01/18 15:24
Một vài thủ thuật nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn “sửa chữa” ngay tức khắc những lỗi trang điểm thường gặp mà không cần phải tẩy trang toàn bộ và bắt đầu lại từ đầu.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên khi tập thể dục đều đặn bạn nên biết
16/01/18 11:30
Tập thể dục thường xuyên đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và giúp phòng ngừa nhiều bệnh bao gồm cả các bệnh tim mạch và ung thư.
Dưỡng ẩm cho làn da
15/01/18 12:11
Người ta nói “nhất dáng, nhì da”. Làn da của chúng ta có vai trò rất quan trọng không chỉ bảo vệ cơ thể mà còn là cái duyên, cái đẹp cần phải trau chuốt giữ gìn...
Giảm béo “thần tốc” Lành ít dữ nhiều
12/01/18 16:49
Không ít chị em cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều chị còn tự ti đến mức, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, thậm chí không dám mặc trang phục đẹp vì sợ lộ thân hình “phì nhiêu”.
Kiểu tóc đẹp ngày Tết dành cho những cô nàng "vụng về" đến mấy cũng có thể làm
12/01/18 08:59
Chỉ cần một chút khéo léo và qua vài bước thực hiện là bạn đã có thể tự tạo được cho mình một kiểu tóc mới trong dịp Tết này đấy!
Bọc răng sứ và những điều cần lưu ý trước khi thực hiện
11/01/18 19:30
KHỎE+
Để có một hàm răng trắng sáng với nụ cười rạng rỡ thì một trong những cách làm đẹp phổ biến hiện nay chính là bọc răng sứ. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cũng như có được kết quả bọc răng tốt nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau
3 nguyên tắc ăn đúng cách để giảm cân
11/01/18 17:30
KHỎE+
Bên cạnh việc rèn luyện cơ thể nghiêm ngặt, chế độ ăn uống khoa học được cho là đóng vai trò rất quan trọng trong kế hoạch giảm cân của bất cứ ai
Các items vừa thoải mái vừa ''chất lừ''  cho con gái đi chơi tết
11/01/18 09:59
Tết sắp đến rồi, nàng hãy sắm ngay các items mặc vừa thoải mái lại dễ mix này để đi chơi Tết thật ‘‘chất lừ’’ nào.
Các mốc thời gian cần nhớ để chăm sóc da hiệu quả
11/01/18 09:38
Mọi vật đều không thoát khỏi quy luật của thời gian. Nắm chắc mốc thời gian sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn rất nhiều!
lên đầu trang