Hỏi khó: Plank bao lâu thì tiêu hết một đĩa bánh trôi?
Xem xem bài tập bụng "thần thánh" Plank có thể giải quyết được đĩa bánh trôi thơm ngon trong ngày lễ Hàn Thực không nhé!
4 bài tập giúp khỏe toàn thân
20/03/17 13:30
8 tiếng làm việc mệt mỏi nơi công sở, lại thêm một “núi” công việc nhà khiến bạn cảm thấy toàn thân ê ẩm, lưng đau, chân mỏi, cổ vai đau nhức... Chỉ với 4 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn để bước vào một ngày mới.
Diễn viên - MC Khánh Huyền: Trẻ lâu nhờ bưởi
20/03/17 09:40
Theo Khánh Huyền, loại quả giúp chị có được sự trẻ trung và vòng eo thon tốt nhất chính là trái bưởi - loại quả này chứa hàm lượng enzym giúp đốt cháy chất béo; vitamin C, ít calo, thấp carbohydrate.
6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn
20/03/17 09:25
Làm đẹp luôn là nhu cầu cần thiết của chị em, người phụ nữ không chỉ đẹp cho mình mà là đẹp cho cả “nửa kia” và cho xã hội.
Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to
18/03/17 16:00
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
6 bài tập thể dục bạn có thể làm trên giường
18/03/17 14:30
Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngay trên giường khi vừa mới thức dậy, hoặc trước khi đi ngủ.
4 bước đơn giản giúp bạn sở hữu bàn chân "vạn người mê"
18/03/17 13:30
Bạn có biết, ngoài việc chăm sóc móng tay, thì việc vệ sinh và làm đẹp cho móng chân cũng quan trọng không kém? Việc này không chỉ giúp bàn chân của bạn thêm xinh mà còn giúp bạn tự tin, thoải mái khi…
3 bước cơ bản để tìm ra loại sữa rửa mặt phù hợp cho từng cô gái
18/03/17 12:30
Làm sạch là bước quan trọng nền tảng cho mọi bước làm đẹp sau đó, nên sữa rửa mặt là sản phẩm cần được chú ý và chọn lựa cẩn thận hàng đầu. Hãy cùng tìm hiểu cách để chọn ra sữa rửa mặt phù hợp cho riêng loại da của mình nhé!
Hí họa: Những sai lầm khiến bạn càng tập càng xấu
18/03/17 10:30
Nếu bạn thắc mắc vì sao tập luyện chăm chỉ nhưng không hiệu quả, thậm chí tệ hơn trước. Những điều này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Thực hiện theo cách sau bạn rất dễ giảm cân
18/03/17 08:44
KHỎE+
Các nhà khoa học đã chỉ ra, chìa khóa để bạn giảm cân chính là ăn ở nhà thay bằng việc ra ngoài ăn nhà hàng hay tụ tập với bạn bè.
10 bài tập cực dễ giúp bạn tăng chiều cao chóng vánh
17/03/17 14:30
Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy làm thế nào để có thể tăng chiều cao hiệu quả, hãy áp dụng ngay 10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng dưới đây.
Bạn có nhất thiết phải vứt hết đồ trang điểm sau mỗi lần khỏi ốm?
17/03/17 13:00
Khi bị cảm sốt, một chút phấn son vào buổi sáng sẽ giúp bạn tươi tắn hơn, giúp che giấu quầng mắt thâm và cái mũi đỏ. Nhưng việc trang điểm có thể khiến mĩ phẩm của bạn nhiễm vi khuẩn gây bệnh.
Hoại tử da, cái kết "đắng lòng" cho kẻ khờ dại tự xóa hình xăm tại nhà
17/03/17 10:37
Hình xăm không mất đi mà còn để lại những biến chứng vô cùng nặng nề trên cơ thể nếu bạn tự xóa xăm tại nhà đấy.
2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo
17/03/17 08:39
KHỎE+
Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau đây hàng ngày.
4 loại mặt nạ chăm sóc da khi trời nồm
15/03/17 18:00
Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Má nổi cục, chảy mủ sau khi bơm chất làm đẹp
15/03/17 16:49
KHỎE+
Bệnh viện Trưng Vương đang điều trị cho 2 bệnh nhân bị biến chứng sau khi bơm chất làm đầy ở mặt.
Cận cảnh ca nâng mũi ở 1 bệnh viện Hà Nội
15/03/17 10:14
Phẫu thuật nâng mũi là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay.
4 hiểm họa kinh hoàng từ thói quen sử dụng mỹ phẩm hết hạn
15/03/17 08:44
Thói quen nguy hiểm này vẫn đang được “hội chị em bạn dì” duy trì một cách đều đặn mà không hay biết đến tầm nguy hiểm của nó.
Những cách tẩy trang cơ bản mà cô gái nào cũng nên biết
14/03/17 17:00
Tẩy trang là một công đoạn vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp cũng như bảo vệ làn da. Cho dù bạn không trang điểm thì tẩy trang cũng là một bước không thể thiếu trước khi bạn lên giường…
Cập nhật ngay 7 xu hướng làm đẹp được các hot girl diện "ầm ầm"
14/03/17 15:28
Xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian. Dưới đây là 7 xu hướng làm đẹp được các hot girl Việt lăng xê trong thời gian gần đây, các cô gái hãy cập nhật ngay nhé!
Tạo hình vành tai từ sụn xương sườn: Đẹp không kém gì tai tự nhiên
14/03/17 10:00
Phẫu thuật chỉnh hình vành tai giúp ích rất lớn cho bệnh nhân trong việc định hướng chức năng nghe, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, đẹp không kém gì so với vành tai tự nhiên.
lên đầu trang