3 tiêu chuẩn “vàng” cần lưu ý khi chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân

26/01/18 09:04
Với mục tiêu thúc đẩy hiệu quả giảm cân nặng, mỡ thừa, rất nhiều người tìm đến sản phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm hỗ trợ giảm cân mang lại tác dụng cao nhất và an toàn nhất, bạn nên lưu ý 3 tiêu chuẩn “vàng” sau:

Về nguồn gốc xuất xứ

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân, từ thuốc đến thực phẩm chức năng, từ sản phẩm được sản xuất trong nước đến sản phẩm có nguồn gốc nước ngoài, nhập khẩu hoặc xách tay. Sự đa dạng này bên cạnh ưu điểm là phong phú cho người dùng lựa chọn cũng kéo theo nhiều bất lợi, khiến không ít chị em “đau đầu” vì loay hoay không biết nên tin tưởng sản phẩm nào, thậm chí tiền mất tật mang vì lỡ… trao nhầm lòng tin.

Sản phẩm hỗ trợ giảm cân trên thị trường rất đa dạng nhưng người dùng cần tỉnh táo lựa chọn (Ảnh minh họa internet)

Không chỉ phải cảnh giác với những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, chị em cần tỉnh táo hơn khi xem xét xuất xứ của sản phẩm. Bởi lẽ, tuy trên thị trường có hàng trăm sản phẩm hỗ trợ giảm cân, của hàng trăm nhà sản xuất khác nhau nhưng không phải nhà sản xuất nào cũng được đánh giá cao về uy tín cũng như có đội ngũ các nhà khoa học, nghiên cứu kỹ trước khi tạo ra sản phẩm.

Thực tế, các cơ quan chức năng đã nhiều lần xử phạt, thậm chí đình chỉ hoạt động các cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng giả, kém chất lượng, thành phần không giống như nhãn mác, thậm chí thành phần chứa chất cấm trong giảm béo (như sibutramine). Do đó, để an toàn cho bản thân, chị em nên cẩn trọng khi xem xét nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm, chỉ nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất tại những cơ sở uy tín, được đánh giá cao về chất lượng, có đội ngũ các nhà khoa học đầu tư nghiên cứu nghiêm túc, bài bản về sản phẩm.

Cơ chế giảm cân

Sau khi xem xét nguồn gốc sản phẩm, chị em cần chú ý đến tiêu chí “vàng” thứ 2 là cơ chế giảm cân của sản phẩm đó. Bởi lẽ, sản phẩm chỉ mang lại hiệu quả và an toàn khi có cơ chế rõ ràng và khoa học.

Theo các chuyên gia y tế, nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay trên thị trường có thể gây ra một số tác hại nguy hiểm cho cơ thể. Chẳng hạn, nếu sản phẩm giúp giảm cân bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương gây mất cảm giác đói, chán ăn thì có thể khiến người sử dụng mệt mỏi, thậm chí có thể gây biến chứng suy tim, mù mắt… cho những người đang có bệnh tăng huyết áp, bệnh tăng nhãn áp, bệnh tim mạch. Hay, nếu sản phẩm hỗ trợ giảm cân tác động bằng cách lợi tiểu, nhuận tràng thì có thể gây mất nước, làm rối loạn điện giải, thậm chí tử vong (do mất nước quá nhiều).

Chị em cần chú ý cơ chế giảm cân của sản phẩm để chọn đúng sản phẩm hiệu quả và an toàn (Ảnh minh họa internet)

Do vậy, người sử dụng nên lưu ý về cơ chế tạo nên hiệu quả giảm cân của sản phẩm trước khi mua dùng. Giảm cân là một quá trình, không thể ngày một ngày hai. Việc giảm cân một cách khoa học bằng cơ chế hạn chế hấp thu chất béo để giảm tích mỡ, tăng cường đốt cháy năng lượng, giải phóng mỡ thừa sẽ an toàn cho người sử dụng hơn.

Tác dụng phụ có thể gặp

Đây là tiêu chí “vàng” thứ 3 giúp đánh giá tính an toàn của sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhanh mà thiếu an toàn, chị em có thể gặp một số tác dụng phụ sau đây:

-         Chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, chán ăn, chân tay bủn rủn, mệt mỏi, hạ đường huyết: Đây thường là những tác dụng phụ của các sản phẩm có thành phần ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn. Nếu dùng các sản phẩm này, chị em còn có nguy cơ suy giảm trí nhớ, cường giáp, căng thẳng, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ… Hơn nữa, nếu thiếu hụt dưỡng chất lâu ngày còn dẫn đến cơ thể suy giảm chức năng, rụng tóc, da nhăn nheo, rối loạn trao đổi chất gây sỏi thận, loãng xương…

-         Tim đập nhanh, khó thở, hồi hộp, lo âu: Nhiều sản phẩm giảm cân cấp tốc gây tác dụng phụ này do khiến tế bào bị thiếu nước hoặc chất dinh dưỡng, bắt buộc tim phải tăng tần suất co bóp để đẩy máu đi nuôi tế bào. Do vậy, người dùng các loại sản phẩm này dễ bị tăng nguy cơ suy tim. Hoặc người dùng cũng có thể gặp các tác dụng phụ nguy hiểm khác như tăng huyết áp, thay đổi tâm trạng, ảo giác…

-         Khô môi, háo nước, tiêu chảy, vọp bẻ, choáng váng: Những tác dụng phụ này thường gặp khi người sử dụng dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân theo cơ chế gây mất nước. Mất nước còn gây rối loạn điện giải, ảnh hưởng đến hệ bài tiết như gây suy giảm chức năng thận, giảm nhu động ruột, tình trạng tiêu tiểu không kiểm soát… Nếu mất nước nặng (trên 20%) còn có thể gây tử vong.

Một số sản phẩm giảm cân theo cơ chế gây chán ăn có thể dẫn tới tác dụng phụ là choáng váng, buồn nôn, mệt mỏi, hạ đường huyết (Ảnh minh họa internet)

Vì thế, trước khi chọn mua sản phẩm, chị em nên tham khảo ý kiến của những người đã từng sử dụng sản phẩm đó (qua bạn bè, người thân, đồng nghiệp, các diễn đàn, mạng xã hội...). Chị em cũng cần cảnh giác và nên ngưng sử dụng sản phẩm khi gặp các tác dụng phụ này, không nên vì nôn nóng giảm cân mà bất chấp nguy hiểm, lơ là các tác dụng phụ, có thể gây hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.

Theo: suckhoedoisong.vn

26/01/18 09:04

Bài viết chưa có bình luận nào.

lên đầu trang