Ăn vào thời điểm này trong ngày, coi chừng mắc căn bệnh mang tên "sát thủ thầm lặng"
13/11/17 16:24
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mexico đã phát hiện, ăn muộn vào ban đêm có thể làm cho lượng mỡ trong máu tăng lên, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
Lý giải hiện tượng “no sex, đói ngủ” ở đàn ông
13/11/17 09:03
Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn như “miếng bánh pizza” nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.
Bạn muốn buổi sáng thức dậy với năng lượng tràn đầy? Hãy làm ngay những điều sau
06/11/17 22:13
Cách mà chúng ta cấp nước cho cơ thể vào mỗi buổi sáng có ảnh hưởng đến tinh thần. Bắt đầu một ngày mới bằng cách uống một cốc nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.
Bí quyết sống khỏe và trường thọ nhờ tuân thủ đúng đồng hồ sinh học
25/10/17 19:30
Chúng ta thường nghe nói đến đồng hồ sinh học, vậy tuân thủ theo đồng hồ sinh học như thế nào để luôn sống khỏe và trường thọ?
Nobel Y học và "điểm huyệt theo giờ" của phái Võ Đang
12/10/17 15:26
KHỎE+
Vận dụng tốt quan điểm về "đồng hồ sinh học" của cả phương Đông và phương Tây sẽ giúp việc dưỡng sinh thu được những kết quả kỳ diệu. Bạn đã bao giờ thử các liệu pháp này chưa?
Công thức sống lành mạnh: Ăn, tập, ngủ đảm bảo đồng hồ sinh học vận hành tốt nhất
04/10/17 08:47
Sắp xếp lịch trình hoạt động hàng ngày hợp lý theo đồng hồ sinh học có thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh, hạnh phúc và làm việc hiệu quả hơn.
Công bố giải Nobel Y học 2017: nghiên cứu về đồng hồ sinh học đã giành chiến thắng
03/10/17 10:53
Công bố giải Nobel Y học 2017: nghiên cứu về đồng hồ sinh học đã giành chiến thắng
Bạn luôn trong tình trạng uể oải, khó thức dậy vào buổi sáng, đây chính là lý do!
08/09/17 08:35
Đôi khi những nguyên nhân của việc khó dậy và mệt mỏi vào buổi sáng lại xuất phát từ chính thói quen của bạn.
Ðồng hồ sinh học dự đoán tuổi thọ
11/10/16 14:00
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học California, Los Angeles (UCLA), Mỹ, đã chứng minh rằng đồng hồ sinh học của cơ thể người đóng vai trò quan trọng trong việc đoán biết tuổi thọ, bất kể lối sống của họ như thế nào.
lên đầu trang