Cảnh báo: Bé 9 tuổi biến dạng xương cổ do xem điện thoại, cha mẹ phát hiện thì đã quá muộn
18/06/18 11:12
Hầu hết trẻ nhỏ hiện nay đều được cha mẹ cho sử dụng điện thoại, điều này đã gây ra những hậu quả vô cùng lớn. Bé trai 9 tuổi này đã bị hỏng cột sống cổ là một ví dụ đau lòng.
6 bí quyết của người Nhật giúp bạn không bị đau cổ, đau lưng, cơ thể trẻ ra chục tuổi
05/03/18 09:52
Dưới đây là những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của tác giả cuốn sách về sức khỏe danh tiếng thế giới người Nhật Katsuzo Nishi. Ông là một tấm gương sáng về tinh thần vượt qua bệnh tật.
Tư thế quan hệ tình dục lý tưởng nhất cho nam giới: Kể cả người đau lưng cũng không ngại
22/12/17 21:00
Các nhà nghiên cứu Canada đã phát hiện kiểu úp thìa không phải là tư thế tốt nhất cho những người đau lưng khi "yêu" và tìm ra tư thế phù hợp nhất cho nhóm đối tượng này.
Người trẻ không nên chủ quan khi đau cột sống thắt lưng
15/11/17 10:30
KHỎE+
Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng cao, 57% người trên 65 tuổi có triệu chứng thoái hóa cột sống cổ. Tuy nhiên, tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng
3 bài tập yoga dành cho cột sống lưng dân văn phòng nên tập
07/04/17 14:30
KHỎE+
Yoga đã không còn là một môn tập rèn luyện sức khỏe thông thường nữa. Nó không chỉ các tác dụng giúp cơ thể trở nên dẻo dai mà còn chữa được rất nhiều những căn bệnh thường thấy.
6 động tác giúp cột sống khỏe mạnh
26/08/16 16:41
6 động tác thể dục dưới đây ngoài tác dụng giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc.
6 thói quen 'xấu' gây đau cột sống cổ
19/08/16 14:00
Chứng đau mỏi vai gáy cổ là dấu hiệu thường gặp, điều đáng ghi nhận là ngày càng trẻ hóa và có thể do nhiều nguyên nhân, nhiều thói quen "xấu" khác nhau gây nên.
6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát
08/06/16 09:20
Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh này. Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn đau lưng tái phát với 6 lời khuyên hữu ích sau đây!
lên đầu trang