Cảnh báo: Bé 9 tuổi biến dạng xương cổ do xem điện thoại, cha mẹ phát hiện thì đã quá muộn
18/06/18 11:12
Hầu hết trẻ nhỏ hiện nay đều được cha mẹ cho sử dụng điện thoại, điều này đã gây ra những hậu quả vô cùng lớn. Bé trai 9 tuổi này đã bị hỏng cột sống cổ là một ví dụ đau lòng.
13 động tác thể dục giúp quý ông nâng cao khả năng "yêu": Lứa tuổi nào cũng nên tập
21/05/18 09:11
Để đời sống gối chăn thêm phần sung mãn, bạn không chỉ dựa vào thể lực vốn có, mà cần tập luyện để tăng thêm sức bền, sự dẻo dai. Đây là bài tập hoàn hảo để bạn nâng cao phong độ.
7 bài tập thể dục hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì
16/03/18 15:37
Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy làm thế nào để có thể tăng chiều cao hiệu quả, hãy áp dụng ngay 10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng dưới đây.
10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)
17/11/17 09:00
Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động
6 động tác thể dục giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ: Tuyệt chiêu dành cho người mất ngủ!
24/09/17 21:38
Mất ngủ, khó ngủ không chỉ làm bạn mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe trong dài hạn và làm giảm chất lượng sống. Bài tập thể dục này rất hữu ích cho những người khó ngủ.
13 động tác thể dục giúp nam giới tăng cường sức bền, cải thiện khả năng "yêu"
23/09/17 10:35
Khi nam giới bị sa sút phong độ "yêu", họ sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc bổ. Nhưng có thể bạn chưa biết, 13 động tác này được đánh giá là vô cùng quan trọng, bạn hãy thử trước.
Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ
01/08/17 15:35
Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe. Không những thế, chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.
6 bài tập thể dục bạn có thể làm trên giường
18/03/17 14:30
Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngay trên giường khi vừa mới thức dậy, hoặc trước khi đi ngủ.
Tập thể dục cho các XX chuyên ngồi văn phòng
16/01/17 17:19
Đau lưng, mỏi chân... là một trong số những vấn đề đau đầu của phe con gái khi làm việc hằng giờ liền ở văn phòng. Lần này cùng Kul Beauty cải thiện sức khỏe bản thân bằng những bài tập "nhỏ mà có võ".
Bài tập 5 phút trước khi tắm dành cho những người bận rộn
18/12/16 17:49
KHỎE+
Thể thao là điều quan trọng tất yếu trong cuộc sống mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc rèn luyện sức khoẻ và giữ gìn dáng vóc.
4 bài tập thể dục đơn giản mà... khỏe
18/12/16 11:38
Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.
Cách tập thể dục kỳ lạ của Donald Trump
10/11/16 06:30
Cách đây hơn 1 tháng, bác sĩ tư lâu năm của ông Trump, Harold Bornstein, đã công bố bức về tình trạng thể chất của ông.
Những thức ăn và bài tập thể dục tốt cho mắt
26/09/16 16:00
KHỎE+
Cuộc sống hiện đại, điện thoại, máy tính, khói bụi dễ làm cho mắt mỏi hơn, thị lực kém hơn. Những thức ăn và bài tập giúp cải thiện cho “sức khỏe” của “cửa sổ tâm hồn”
Bài tập thể dục giúp bờ vai thon gọn và quyến rũ
22/09/16 16:00
Chuỗi bài tập cực kỳ đơn giản giúp cho đôi vai của bạn được thon gọn và quyến rũ.
8 Bài tập thổi bay cơn đau lưng
14/07/16 12:00
KHỎE+
Bạn đang bị đau lưng vì ngồi quá lâu? Đừng lo, một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
3 bài tập đơn giản ngừa đau lưng
21/02/16 09:03
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Cải thiện sức khỏe tình dục cho nam giới chỉ với 8 bài tập đơn giản
29/01/16 20:30
KHỎE+
Bạn muốn cải thiện sức khỏe tình dục của mình mà không có thời gian đến phòng tập? Hãy sắp xếp thời gian để tự tập luyên ở nhà theo các động tác sau đây, bạn sẽ thấy cơ thể mình dẻo dai hơn, ham muốn nhiều hơn và cuộc sống thật hạnh phúc viên mãn.
Bài tập thể dục cải thiện chuyện “yêu”
13/08/15 15:01
Thực hiện các bài tập thể dục dưới đây để duy trì sức khoẻ và cải thiện khả năng tình dục cho cả hai.
lên đầu trang