Giải thoát nỗi lo béo bụng sau sinh
15/01/18 18:30
Sau khi mang thai và sinh nở, hầu hết phụ nữ có tình trạng béo bụng và mỡ thừa nhiều ở vùng bụng dưới, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin của phụ nữ sau sinh. Làm cách nào để thoát khỏi béo bụng sau thai kỳ và cảm thấy tự tin khi khoe da vùng bụng của chính bạn như trước khi mang thai? Đây là vấn đề phụ nữ nào sau sinh cũng quan tâm và tìm mọi giải pháp để khắc phục.
Không phải ăn nhiều, cứ mắc 10 thói quen này thì ngủ thôi cũng béo bụng
12/01/18 08:49
Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làn da và cả vóc dáng của bạn, vì vậy hãy tránh ngay những thói quen gây tăng cân khi ngủ bạn nhé!
Nếu muốn mỡ bụng giảm đi nhanh chóng thì bạn nên tuân thủ những điều này ngay
08/12/17 08:44
Lười vận động, thường xuyên căng thẳng, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng... là những nguyên nhân khiến mỡ bụng cứ tích tụ mãi không rời quanh vùng bụng của bạn.
Nguy hiểm sức khỏe rình rập khi chồng bạn cứ mãi béo bụng
30/11/17 08:50
Yếu sinh lí, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ... là những căn bệnh mà quý ông phải đối mặt khi sở hữu "bụng bia", chúng còn nguy hiểm hơn so với tình trạng thừa cân. Các chị em cần hết sức lưu ý với sức khỏe anh nhà của mình nhé.
Nếu bạn đang có 5 thói quen này thì đừng trách sao bụng càng ngày càng béo
03/10/17 13:30
Đôi khi có những thói quen vô cùng nhỏ nhặt nhưng lại khiến bụng to mất kiểm soát.
Không chỉ gây béo bụng, đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hơn 10 loại ung thư
29/08/17 10:25
Lý do chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng phình to lại không nằm ở lớp mỡ dưới da, mà lại nằm ở lớp mỡ ẩn sâu, xâm lấn, bao bọc các cơ quan, còn gọi là mỡ nội tạng. Nguy hiểm hơn, lớp mỡ này còn là LỜI CẢNH BÁO SỚM cho hàng loạt vấn đề về sức khỏe, trong đó có hơn 10 loại ung thư khác nhau
Những ly nước đặc biệt giúp bụng dưới luôn phẳng lì, nam nữ đều dùng được
21/07/17 19:00
Chỉ cần dùng đều đặn những ly nước uống "thần kỳ" này vào mỗi sáng là bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, đặc biệt phần bụng dưới phẳng lì.
7 chiêu cứu vớt dân văn phòng thoát khỏi bệnh trĩ và béo bụng
20/05/17 06:26
KHỎE+
Dân văn phòng hay phải ngồi nhiều, vận động ít, ngồi lâu sẽ làm cho chất béo tích tụ ở vòng 3, gây áp lực cho khớp và dẫn đến bệnh trĩ, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe cho toàn bộ cơ thể.
Thiếu nữ tưởng béo bụng ai ngờ có khối u khủng
05/05/17 16:52
KHỎE+
Các bác sĩ Khoa Phụ sản – Bệnh viện E vừa xử trí thành công khối u nhầy buồng trứng trái có kích thước khổng lồ với đường kính hơn 20cm và nặng 1,8kg cho một bệnh nhân nữ (20 tuổi, ở Thanh Xuân, Hà Nội).
2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo
17/03/17 08:39
KHỎE+
Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau đây hàng ngày.
Béo bộ phận nào nguy hiểm?
21/02/17 10:03
Không phải mỡ thừa ở đâu cũng có tác động xấu đến cơ thể.
Bí quyết giảm 5 kg một tuần nhờ chuối xanh chị em nên biết
02/02/17 22:00
KHỎE+
Giảm cân không đơn giản là hành động ngày một, ngày hai mà là cả một quá trình với rất nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, chuối xanh được xem là "thần dược" cứu cánh đắc lực cho các cô nàng béo bụng.
5 cách đơn giản giảm béo bụng
15/01/17 06:44
KHỎE+
Béo bụng là hiện tượng không có phụ nữ nào mong muốn. Tạp chí của Mỹ đã đăng tải 5 chiêu giúp giải quyết ưu phiền béo bụng cho các chị em phụ nữ.
Giảm mỡ bụng với gừng tươi
05/01/17 17:00
Củ gừng tươi giã dập sao vàng cùng với muối hạt và lá ngải cứu, cho vào một chiếc túi mỏng chườm lên bụng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Động tác cực đơn giản giúp dáng khỏe eo thon, ngồi nhiều không lo béo bụng
23/12/16 14:45
Quên bài tập gập bụng khó nhằn đi, chỉ cần chăm chỉ thực hiện động tác plank “thần thánh” dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo siêu chuẩn.
5 sai lầm thường mắc khi giảm mỡ bụng
28/11/16 16:33
KHỎE+
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của những bạn gái. Hầu như ai cũng muốn loại chúng đi khỏi cơ thể của mình. Nhưng liệu bạn có đang giảm mỡ bụng đúng cách.
Nguyên nhân và cách 'giải quyết' từng vị trí tích mỡ khác nhau
26/11/16 19:00
Nếu cơ thể bạn tích mỡ ở phần bụng, bắp tay và cổ, bạn nên xem lại khẩu phần ăn, cắt giảm đồ ngọt và thực phẩm gây béo.
4 cách mix đồ ăn giúp tăng cân chóng mặt mà không sợ béo bụng
24/04/16 13:30
KHỎE+
Để tăng cân, bạn phải nạp calorie nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Nếu thuộc dạng "gầy thâm căn cố đế", bạn cần nạp trung bình 5.000 calorie mỗi ngày thì mới thấy cân nặng bắt đầu chuyển biến. Ăn ít hơn số này, bạn vẫn sẽ gầy teo.
Người gầy mà bụng vẫn béo, dùng bài tập này là bảo đảm eo thon
04/04/16 15:26
KHỎE+
Lớp mỡ bụng lì lợm vẫn bám chặt lấy vòng eo con kiến của chị em dù trọng lượng của họ không hề quá tiêu chuẩn. Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?
Những thói quen xấu gây béo bụng
13/02/16 10:00
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:
lên đầu trang