4 thói quen sai lầm vào buổi sáng dễ gây đột quỵ thậm chí tử vong, thay đổi ngay trước khi quá muộn
08/10/18 09:12
Ai cũng mong muốn cho mình cùng người thân có được cuộc sống vui vẻ và trường thọ. Vậy nhưng với cuộc sống thời nay thì duy trì được một cơ thể khỏe mạnh là điều không dễ dàng, nhất là khi bạn có những thói quen sau.
Uống nước khi bụng rỗng: Cơ thể nhận được 7 lợi ích "thần kỳ" nhờ thải độc, tu sửa tế bào
10/09/18 10:02
Nếu bạn chưa có động lực để duy trì thói quen uống nước khi bụng rỗng, thì hãy nhanh tham khảo những lợi ích kỳ diệu này. Cơ thể sẽ được thải độc, tu sửa tế bào một cách hoàn hảo.
Không nhất thiết phải đi khám bệnh vào buổi sáng để tránh phải chờ đợi lâu
26/08/18 21:29
Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế các tỉnh/thành phố, các cơ sở khám chữa bệnh trong toàn quốc thực hiện nghiêm túc các giải pháp nhằm bảo đảm và nâng cao chất lượng dịch vụ khi thực hiện điều chỉnh giá dịch vụ khám chữa bệnh (KCB).
Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!
02/08/18 14:45
Cách danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu.
7 sai lầm khi chăm sóc da buổi sáng "tưởng không hại mà hại không tưởng" nàng nào cũng mắc phải
21/05/18 12:00
Làm thế nào để có làn da đẹp là việc luôn khiến phái nữ trăn trở. Ngày nay, có rất nhiều típ chăm sóc da được phái nữ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu không biết cách thì bao công sức của bạn cũng trở nên vô ích.
Những tác hại của việc mới "bảnh mắt" ra đã uống cà phê mà không phải ai cũng biết
10/05/18 11:30
Uống một tách cà phê thơm ngon vào buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới là thói quen đã ăn sâu vào tiềm thức của rất nhiều người trên thế giới, nhưng liệu rằng đây có phải là một thói quen tốt cho sức khỏe không?
Nguyên nhân nào khiến mắt sưng vào buổi sáng?
03/05/18 09:40
Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.
8 việc thực hiện buổi tối tốt hơn buổi sáng nhiều người hay làm ngược
12/04/18 09:42
Có rất nhiều quan niệm truyền tai nói rằng chúng ta nên làm những việc này vào buổi sáng thế nhưng sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học nói rằng hãy làm chúng vào buổi tối.
Có phải uống nước chanh buổi sáng là tốt nhất: Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng trả lời
09/04/18 14:49
Cơ thể của chúng ta rất háo nước sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bà Bates khuyên nên uống một cốc nước chanh ấm để khởi đầu một ngày mới.
10 hậu quả không ngờ vì thói quen uống trà mỗi sáng khi bụng rỗng
13/03/18 11:42
Trà rất có lợi cho sức khoẻ, nó chứa chất chống oxy hoá và các chất catechins có trong trà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên ngoài những lợi ích được kể trên thì trà cũng mang lại nhiều rủi ro cho cơ thể.
30 phút "vàng" dưỡng sinh sau mỗi bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ
06/03/18 10:08
Khoảng thời gian nửa tiếng sau mỗi bữa ăn nếu làm một số việc không đúng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe ngược lại nếu biết lợi dụng khoảng thời gian này để làm những việc có lợi cho sức khỏe thì sẽ thu được kết quả ngoài sức mong đợi.
Lý giải hiện tượng "cương cứng" vào buổi sáng
17/01/18 14:00
Sở dĩ dương vật cương cứng lên được là nhờ trung khu thần kinh điều khiển cho máu dồn xuống, lấp đầy các thể hang trong dương vật.
Tác dụng khi uống nước lạnh vào buổi sáng
29/12/17 08:39
Chuyên gia cho rằng duy trì thói quen uống một cốc nước lạnh mỗi sáng sau ngay thức dậy có thể tạo được lợi ích không ngờ.
Những thói quen xấu buổi sáng khiến bạn tăng cân
11/12/17 15:09
KHỎE+
Nếu muốn sở hữu một thân hình cân đối, khoẻ mạnh hoặc đang có ý định giảm cân thì nên loại bỏ những thói quen xấu sau đâ
Dùng 8 loại thức uống này trước khi ăn sáng sẽ giúp cơ thể bạn giải độc tốt nhất
30/11/17 08:48
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể bạn cần phải được hydrat hóa để đào thải độc tố, tăng cường trao đổi chất, tăng năng lượng. 8 loại thức uống sau sẽ giúp cơ thể bạn làm tốt công việc này.
Có nên tập thể dục buổi sáng khi trời lạnh?
29/11/17 19:00
KHỎE+
Không ít người luôn có thói quen tập thể dục vào sáng sớm, tuy nhiên khi thời tiết chuyển lạnh thói quen này cũng nên có sự điều chỉnh lại về thời gian để tránh gây nên những tác động xấu đến cơ thể
10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)
17/11/17 09:00
Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động
Khỏe và đẹp nhờ thói quen (P1)
14/11/17 11:27
Người đẹp trước hết phải là người có sức khỏe tốt, mà sức khỏe tốt lại luôn bắt nguồn từ những thói quen trong sinh hoạt và ăn uống hằng ngày của chính mỗi chúng ta
10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng
11/11/17 08:46
Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động
Chảy máu mũi vào buổi sáng, xử lý ra sao?
11/11/17 08:45
Chảy máu mũi thường xảy ra thường xuyên hơn trong điều kiện thời tiết lạnh, khô hoặc trong mùa đông, vì lý do không rõ và thường xảy ra vào buổi sáng nhiều hơn bất kỳ thời gian khác trong ngày
lên đầu trang