Bất ngờ với cách đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu
22/11/18 11:31
Các nhà khoa học Úc phát hiện cách ăn của nhiều người ở Nhật, Địa Trung Hải có thể đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu ở Mỹ, Úc.
Giờ ngủ đêm lý tưởng với mỗi người là khác nhau: Bạn đã biết mình nên ngủ bao nhiêu là đủ?
09/07/18 10:59
Bạn có biết 8 tiếng giờ đây không còn là mốc lý tưởng cho một giấc ngủ chưa? Vậy bao lâu mới là đủ cho một giấc ngủ khỏe mạnh?
Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí "3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng" để sống khỏe đến già
01/07/18 20:54
Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là "kinh nghiệm sống thọ".
Ngâm chân nước nóng để cơ thể khỏe mạnh
17/02/18 19:00
Ngâm rửa chân là một liệu pháp trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước thuốc để ngâm, rửa chân. Ngâm chân có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giải trừ mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa trị chứng di tinh... Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo một kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não.
Làm gì để "ngủ sạch", tránh xa mộng mị, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày
10/01/18 09:08
Với những phương pháp đơn giản và vài phút chuẩn bị, bạn sẽ có một giấc ngủ thật sâu, thật ngon, lại có thể chăm sóc sức khỏe ngay trong khi ngủ nữa.
6 loại “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
07/10/17 21:30
Vi khuẩn có lợi kích thích tiêu hóa, tốt cho đường ruột và sức khỏe, các món lên men, rau, quả chứa rất nhiều lợi khuẩn.
Cách massage dưỡng thận, bổ tim, loại mỡ thừa...: Rất đơn giản, chỉ mất vài phút mỗi ngày
18/09/17 08:30
5 bí quyết massage dưỡng sinh của Trung y dưới đây sẽ giúp chúng ta sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Sự khác biệt giữa người khỏe và người yếu chính là chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Sở hữu cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối qua 3 bài tập cực đơn giản
29/08/17 13:56
Chỉ cần chăm chỉ luyện tập 3 động tác thể dục này mỗi ngày là các bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được "đống mỡ thừa đáng ghét" thay vào đó là một vóc dáng hoàn hảo, mảnh mai đáng mơ ước và một cơ thể khỏe mạnh.
10 tiêu chí sức khỏe của Đông y: Hãy xem bạn khỏe đến cỡ nào chỉ bằng cách nhìn bề ngoài!
24/07/17 19:00
Chúng ta thường chúc nhau sức khỏe vì đây là mục tiêu cao nhất của đời người. Nhưng thế nào là khỏe thì không phải ai cũng biết. 10 tiêu chí sau đây giúp bạn "soi chiếu" kịp thời.
10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là một cô gái khỏe mạnh, không bệnh tật
02/06/17 16:59
Thỉnh thoảng bạn lại nghe người ta sụt sùi bàn tán: "Trông con nhỏ khỏe thế mà mất sớm". Tại sao một người trông bề ngoài khỏe mạnh mà lại có lúc phát bệnh nặng như vậy?
Ích lợi của thuốc súc họng
07/04/17 08:00
Thuốc súc họng là loại thuốc được bào chế ở dạng dung dịch hoặc bột pha dung dịch để sử dụng cho các bệnh lý vùng miệng họng bằng cách súc họng đúng cách.
Muốn “cô bé” khỏe mạnh, hãy để ý những dấu hiệu này trên quần lót
05/04/17 17:30
Nắng nóng đầu hè càng khiến chị em khó chịu hơn với sự ẩm ướt của “cô bé”. Hãy để ý đến màu sắc thất thường của dung dịch âm đạo bên trong “cô bé” để bảo vệ chính mình nhé.
Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh
01/03/17 17:07
Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.
6 cách đơn giản để “cô bé” khỏe mạnh chị em nào cũng nên biết
01/12/15 15:34
Một số phụ nữ cảm thấy ngại ngùng khi chia sẻ vấn đề về “cô bé” với ai đó hoặc giả vẫn ngại ngùng khi tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia…
Cẩm nang giúp "cô bé" khỏe mạnh
21/09/15 10:00
Nhiều chị em có suy nghĩ rằng rửa càng sâu sẽ càng sạch, dẫn đến họ luôn thụt rửa cho "cô bé" hàng ngày. Điều này rất nguy hiểm, bởi bên cạnh những vi khuẩn gây hại thì bên trong "cô bé"
lên đầu trang