U tim nguy hiểm nhưng ít người biết đến
02/11/18 10:53
Dù ít nghe nói nhưng trong tim vẫncó sự xuất hiện của các khối u.
Giờ ngủ đêm lý tưởng với mỗi người là khác nhau: Bạn đã biết mình nên ngủ bao nhiêu là đủ?
09/07/18 10:59
Bạn có biết 8 tiếng giờ đây không còn là mốc lý tưởng cho một giấc ngủ chưa? Vậy bao lâu mới là đủ cho một giấc ngủ khỏe mạnh?
4 "cửa ải" sức khỏe nam giới tuổi 45 phải đối mặt, 6 việc cần làm ngay kẻo muộn
12/12/17 08:40
Bước vào độ tuổi sau 45, quý ông phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ, nếu không biết cách vượt qua sẽ vô cùng nguy hiểm. Lời khuyên sau đây rất đáng giá để bạn tham khảo, áp dụng.
Bạn muốn buổi sáng thức dậy với năng lượng tràn đầy? Hãy làm ngay những điều sau
06/11/17 22:13
Cách mà chúng ta cấp nước cho cơ thể vào mỗi buổi sáng có ảnh hưởng đến tinh thần. Bắt đầu một ngày mới bằng cách uống một cốc nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.
6 thực phẩm khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
21/12/16 14:38
Ngủ không đủ giấc đóng vai trò trong việc gây mệt mỏi, nhưng một số yếu tố khác cũng góp phần gây buồn ngủ, và một trong số đó có thể là thực phẩm. Có một số thực phẩm được biết khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, vì vậy trong khi chúng có thể hữu ích nếu ăn trước khi đi ngủ, thì ăn chúng vào buổi trưa có thể không phải là ý tưởng tốt nhất khi bạn đang cố gắng để tỉnh táo và làm việc. Dưới đây là 6 thực phẩm có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn.
lên đầu trang