Bí mật trong chế độ ăn uống của các cầu thủ trước mỗi trận đấu
16/11/18 16:00
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa quan trọng giúp các cầu thủ duy trì sự bền bỉ, dẻo dai và tốc độ trên sân cỏ.
Vòng luẩn quẩn tai hại khi ăn nhiều đường: Nếu biết, bạn có kiêng đồ ngọt từ sớm?
07/11/18 10:16
Hầu như ai cũng bị cuốn hút bởi đồ ngọt, nhưng ít ai ý thức được chúng có tác hại vô cùng to lớn đối với cơ thể, tạo nên một gánh nặng cho các cơ quan nội tạng khi phải làm việc.
14 thực phẩm khiến bạn mau già
06/11/18 15:37
Những thứ mà bạn ăn, uống sẽ ảnh hưởng đến da của bạn theo một cách tích cực hoặc tiêu cực. Và, chế độ ăn uống có thể khiến bạn già hơn tuổi thực của mình. Dưới đây là 14 loại thực phẩm bạn không nên ăn nhiều để khiến mình trông trẻ hơn.
4 kiểu ăn uống càng ăn càng xấu xí, già nua, bệnh tật: Có thể bạn cũng đang mắc lỗi này!
17/10/18 09:57
Ăn uống sai cách có thể khiến bạn xấu xí, ốm yếu, bệnh tật. Ngược lại, ăn đúng có thể giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe. Đây là lời khuyên mà bạn nên biết càng sớm càng tốt.
4 triệu chứng sớm rõ ràng nhất của ung thư trực tràng: Đừng để phát hiện bệnh khi đã muộn
04/09/18 09:54
Bệnh ung thư trực tràng có thời gian phát triển khá dài, nếu bỏ qua các triệu chứng bệnh sẽ khiến chúng phát triển và đe dọa tính mạng của bạn. Đây là 4 dấu hiệu bạn cần phải khám.
Những thực phẩm vàng cho thận luôn khỏe mạnh
22/08/18 10:08
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn nếu muốn giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.
Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!
02/08/18 14:45
Cách danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu.
Cần làm gì sau khi bị ngộ độc thực phẩm?
24/07/18 15:45
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể của người bệnh rất yếu. Cần làm gì để lấy lại sức khỏe?
Dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ rau xanh
20/07/18 15:50
Không ăn đủ rau xanh, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa.
Những thói quen ăn uống xấu mà người bệnh tiểu đường nên tránh
19/07/18 10:24
Tiểu đường chủ yếu được coi là một bệnh do lối sống, vì vậy điều quan trọng đối với người bệnh tiểu đường là cần thay đổi lối sống bao gồm chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh.
Chỉ 20 phút làm điều này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước sự thay đổi của cơ thể
13/07/18 10:43
Những thay đổi này có thể xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn nhấc chân lên tường 20 phút mỗi ngày.
Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí "3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng" để sống khỏe đến già
01/07/18 20:54
Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là "kinh nghiệm sống thọ".
Làm thế nào giảm béo phì một cách tự nhiên?
24/04/18 09:09
Béo phì vừa khiến chúng ta ảnh hưởng tới sức khỏe, vừa làm mất tự tin về hình thể. Giảm béo phì đúng cách sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người đột quỵ
02/04/18 09:54
Chế độ ăn hợp lý giúp tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển bệnh.
Xuất hiện triệu chứng đau nhói bụng, mệt mỏi, chán ăn... đừng chủ quan mà hãy đi khám sớm
27/03/18 15:58
Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa qua đã triển khai kỹ thuật tán sỏi ngược dòng giúp lấy sỏi ống mật thành công cho bệnh nhân 101 tuổi.
Chuyên gia tiết lộ kết cấu bữa ăn thanh đạm lành mạnh, ai làm được sẽ khoẻ mạnh trường thọ
08/03/18 15:24
Chúng ta đều biết nếu duy trì chế độ ăn uống thanh đạm sẽ khỏe mạnh và trường thọ. Nếu chưa biết thế nào là thanh đạm, hãy xem câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.
30 phút "vàng" dưỡng sinh sau mỗi bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ
06/03/18 10:08
Khoảng thời gian nửa tiếng sau mỗi bữa ăn nếu làm một số việc không đúng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe ngược lại nếu biết lợi dụng khoảng thời gian này để làm những việc có lợi cho sức khỏe thì sẽ thu được kết quả ngoài sức mong đợi.
Chuyên gia Y tế cao cấp Anh "vạch mặt" sát thủ gây ung thư bạn vẫn tiếp xúc trước khi ngủ
06/03/18 09:54
Cố vấn trưởng về y tế của chính phủ Anh cảnh báo sánh sáng từ màn hình điện thoại thông minh có thể gây ung thư.
Đang bị viêm họng thì nên và không nên ăn gì để sớm khỏi bệnh
09/02/18 09:50
Thời tiết lạnh kéo dài nên nhiều người thường dễ mắc phải bệnh viêm họng trong mùa này. Tuy nhiên, hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát tình trạng bệnh một cách tốt nhất.
Lời khuyên "5 nên, 4 tránh" ai cũng cần dùng để phòng chữa căn bệnh gây đau thấu xương
10/01/18 15:41
Bệnh gút được xem là căn bệnh gây đau đớn khủng khiếp và cản trở vận động khi bệnh nặng. Cách phòng chữa bệnh quan trọng nhất chính là ăn uống. Hãy nhớ công thức "5 nên, 4 tránh".
lên đầu trang