Chỉ 20 phút làm điều này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước sự thay đổi của cơ thể
13/07/18 10:43
Những thay đổi này có thể xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn nhấc chân lên tường 20 phút mỗi ngày.
Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí "3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng" để sống khỏe đến già
01/07/18 20:54
Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là "kinh nghiệm sống thọ".
Làm thế nào giảm béo phì một cách tự nhiên?
24/04/18 09:09
Béo phì vừa khiến chúng ta ảnh hưởng tới sức khỏe, vừa làm mất tự tin về hình thể. Giảm béo phì đúng cách sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người đột quỵ
02/04/18 09:54
Chế độ ăn hợp lý giúp tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển bệnh.
Xuất hiện triệu chứng đau nhói bụng, mệt mỏi, chán ăn... đừng chủ quan mà hãy đi khám sớm
27/03/18 15:58
Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa qua đã triển khai kỹ thuật tán sỏi ngược dòng giúp lấy sỏi ống mật thành công cho bệnh nhân 101 tuổi.
Chuyên gia tiết lộ kết cấu bữa ăn thanh đạm lành mạnh, ai làm được sẽ khoẻ mạnh trường thọ
08/03/18 15:24
Chúng ta đều biết nếu duy trì chế độ ăn uống thanh đạm sẽ khỏe mạnh và trường thọ. Nếu chưa biết thế nào là thanh đạm, hãy xem câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.
30 phút "vàng" dưỡng sinh sau mỗi bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ
06/03/18 10:08
Khoảng thời gian nửa tiếng sau mỗi bữa ăn nếu làm một số việc không đúng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe ngược lại nếu biết lợi dụng khoảng thời gian này để làm những việc có lợi cho sức khỏe thì sẽ thu được kết quả ngoài sức mong đợi.
Chuyên gia Y tế cao cấp Anh "vạch mặt" sát thủ gây ung thư bạn vẫn tiếp xúc trước khi ngủ
06/03/18 09:54
Cố vấn trưởng về y tế của chính phủ Anh cảnh báo sánh sáng từ màn hình điện thoại thông minh có thể gây ung thư.
Đang bị viêm họng thì nên và không nên ăn gì để sớm khỏi bệnh
09/02/18 09:50
Thời tiết lạnh kéo dài nên nhiều người thường dễ mắc phải bệnh viêm họng trong mùa này. Tuy nhiên, hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát tình trạng bệnh một cách tốt nhất.
Lời khuyên "5 nên, 4 tránh" ai cũng cần dùng để phòng chữa căn bệnh gây đau thấu xương
10/01/18 15:41
Bệnh gút được xem là căn bệnh gây đau đớn khủng khiếp và cản trở vận động khi bệnh nặng. Cách phòng chữa bệnh quan trọng nhất chính là ăn uống. Hãy nhớ công thức "5 nên, 4 tránh".
Những thực phẩm có chất gây dị ứng
03/01/18 11:00
Theo Healthline, dị ứng thực phẩm có thể có những triệu chứng từ nhẹ ( ngứa, phát ban,..) đến các triệu chứng nặng hơn có thể dẫn đến tử vong như sốc phản vệ. Dưới đây là một số loại thực phẩm có chất gây dị ứng.
3 "thủ phạm" gây ung thư thực quản bạn phải biết để từ bỏ sớm
02/01/18 08:46
Theo trung tâm Y tế Mayoclinic Mỹ, ở một số vùng, tỷ lệ ung thư thực quản cao hơn là do thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc chế độ ăn uống.
Làm thế nào để giảm cân khi chế độ ăn kiêng và tập luyện không hiệu quả?
27/12/17 11:16
Đôi khi chế độ ăn uống và tập luyện chưa có hiệu quả với bạn, đừng từ bỏ vì bạn vẫn có thể giảm cân nhờ nắm rõ những nguyên tắc sau đây của cơ thể.
Ung thư vú sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn tuân thủ theo những nguyên tắc này
21/12/17 17:22
Ung thư vú luôn là nỗi ám ảnh của mọi cô gái, nhưng đừng lo bởi những nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh này.
Cô gái trẻ bị ung thư giai đoạn cuối, bác sĩ nói điều mà bất kỳ ai cũng phải "giật mình"
18/12/17 17:41
Theo thống kê lâm sàng, có khoảng 80% bệnh nhân ung thư đại trực tràng khi được phát hiện đã rơi vào giai đoạn muộn. Bệnh nhân ngày càng trẻ. Vì vậy hãy nên xem lại bản thân mình.
Những thực phẩm 'đại bổ' nhưng ăn nhiều lại gây hại: 90% chúng ta đều nhầm lẫn
17/12/17 14:01
Những sự thực về các món ăn được xem là thực phẩm "đại bổ" dưới đây sẽ khiến bạn phải xem xét lại thực đơn của mình!
Để không bị bệnh viêm dạ dày tấn công bạn, chỉ cần nhớ công thức 7 "không"
05/12/17 12:00
Viêm dạ dày không phải là bệnh lớn, nhưng lại không hề nhỏ, bởi khi bệnh phát sinh sẽ vô cùng khó chịu. Dấu hiệu thường thấy là đau bụng trên. Cần phòng bệnh thế nào để không mắc?
Đây là 4 bi kịch tuổi 30 mà mọi chị em phụ nữ cần phải cẩn thận đối mặt
09/11/17 09:05
Nhiều người cảm thấy hụt hẫng khi chạm mốc tuổi 30 - thời điểm không còn được coi là thanh xuân nữa.
Có thể bạn chưa biết: Ăn gì không quan trọng bằng ăn lúc nào
23/10/17 08:52
Không quan trọng bạn đang ăn gì hay hàm lượng dinh dưỡng mỗi bữa ăn là bao nhiêu, chúng đều không quan trọng bằng việc giữ nhịp độ ăn uống và không bỏ bất kì bữa ăn nào trong ngày.
Cách thải độc tự nhiên không tốn kém, hiệu quả sau 3 ngày nhưng nhiều người chưa biết
17/10/17 09:07
Hầu hết các các nguyên liệu thải độc cơ thể chỉ sau 72 giờ đều sẵn có trong bếp, bạn đã biết tác dụng và cách dùng chúng hay chưa?
lên đầu trang