Bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao của mình dù đã quá tuổi dậy thì bằng 5 bài tập yoga sau
22/10/18 08:44
Chật vật vì chiều cao không như mong muốn nhưng bạn đã quá tuổi phát triển? Đừng lo, các bài tập yoga sau sẽ là cứu tinh của bạn. Kể cả đã đến lứa tuổi trưởng thành, bạn vẫn có thể cao lên vào phân nhờ vào những bài tập yoga này.
Muốn phát triển chiều cao tốt, bé nên ngủ thế nào?
16/10/18 09:00
Ngủ đủ giấc giúp bé khôi phục năng lượng, phát triển não bộ. Đặc biệt, các bằng chứng khoa học cho thấy giấc ngủ cũng thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.
Nấm lùn ư? Học ngay chiêu thức của Chi Pu và hai sao sau đây để “ăn gian” chiều cao
08/08/18 10:59
​​​​​​​Mặc dù không cao lắm như những người mẫu nhưng Chi Pu, Sĩ Thanh và Quỳnh Anh Shyn luôn khiến công chúng phải trầm trồ bởi vóc dáng cao hơn hẳn số đo thật của cô nàng.
Bạn đã biết 5 bí quyết độc đáo giúp "ăn gian" chiều cao của sao Việt chưa?
18/04/18 13:00
Trang phục, phụ kiện đóng vai trò quan trọng trong việc tăng thêm chiều cao cho sao khi xuất hiện trước ống kính. Nếu nắm bắt những tuyệt chiêu dưới đây của sao Việt, bạn sẽ không còn lo ngại về chuyện ăn mặc sao cho dáng thêm cao
7 bài tập thể dục hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì
16/03/18 15:37
Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy làm thế nào để có thể tăng chiều cao hiệu quả, hãy áp dụng ngay 10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng dưới đây.
9 mẹo hữu ích giúp tăng chiều cao cho những nàng nấm lùn
05/03/18 11:30
Dưới đây là 9 bí quyết đã được thu thập lại từ nhiều người khác nhau, chắc chắn sẽ có ích trong việc giúp bạn cải thiện chiều cao nấm lùn của mình một cách thật hiệu quả.
Thực phẩm giúp tăng chiều cao
18/01/18 17:00
Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả:
Giúp bé phát triển chiều cao nhờ chăm chỉ làm điều này mỗi ngày
10/01/18 15:35
Các bậc phụ huynh luôn mong muốn con mình phát triển chiều cao và trí tuệ một cách toàn diện nhất. Ngoài vận động các môn hỗ trợ tăng chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông… thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém.
Trẻ sẽ có thể cao tới bao nhiêu cho đến khi trưởng thành? Công thức giúp bạn tự biết trước
20/11/17 12:30
Các bậc cha mẹ thường muốn biết chiều cao của trẻ sẽ phát triển tới đâu để tiện bề chăm sóc. Đây là công thức tính của chuyên gia sức khỏe trẻ em giúp bạn tham khảo.
Không phải chỉ canxi và vitamin D, muốn chiều cao phát triển tối đa thì cần bổ sung cả loại vitamin này
13/11/17 17:00
Một loại vitamin hỗ trợ cho sự phát triển của xương, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư mà bạn nhất định phải biết.
Không muốn làm "nấm lùn", trước 18 tuổi hãy lưu ý 6 điều quan trọng này
10/11/17 12:56
Đừng để qua dậy thì rồi muốn tăng chiều cao nữa cũng không còn hiệu quả đâu nhé.
Làm thế nào để trẻ béo phì giảm cân và vẫn đủ dinh dưỡng phát triển chiều cao?
09/11/17 08:37
Theo Ths.Bs Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng tăng. Tuy nhiên, do quá lo sợ mà cắt giảm tối đa khẩu phần ăn sẽ dễ ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn này. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn hợp lý khoa học cho trẻ béo phì
Thấp lùn hơn bạn bè cùng trang lứa, rất có thể vì bạn đã dậy thì sớm
07/11/17 09:53
Một trong những ảnh hưởng đầu tiên mà tình trạng dậy thì sớm gây ra chính là khiến cho sự phát triển chiều cao bị ảnh hưởng và bạn sẽ thấp hơn bạn bè cùng tuổi.
Những hành động cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ mà nhiều cha mẹ không biết
30/10/17 16:30
Nếu bố mẹ vẫn vô tư để con làm những việc dưới đây, rất có thể sự phát triển chiều cao của con đang bị hạn chế đáng kể.
Những bài tập chiều cao giúp bạn cao lên nhanh chóng trong tuổi dậy thì
13/10/17 16:30
Tuổi dậy thì, muốn chiều cao phát triển tối đa thì hãy chăm chỉ tập luyện các bài tập này nhé!
Top các bài tập giúp tăng chiều cao nhanh chóng
06/10/17 12:00
Những bài tập sau sẽ giúp thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách nhanh chóng. Không những thế, các bài tập này còn giúp duy trì sức khỏe dẻo dai
Có các đặc điểm sau, bạn sẽ có tiềm năng cao lớn hơn người
01/10/17 21:42
Đây chính là các yếu tố quan trọng quyết định xem bạn có chiều cao như thế nào đó.
Uống nhiều sữa mà vẫn không cao lên thì hãy xem lại ngay vấn đề sau
27/09/17 07:22
Không phải cứ uống nhiều sữa là sẽ cao lên đâu. Muốn chiều cao phát triển tốt, hãy kiểm tra cả các vấn đề dưới đây nữa nhé!
Làm ngay những điều sau nếu muốn tuổi trưởng thành có chiều cao như người mẫu
21/09/17 16:30
Để cao tới 1m7, 1m8 cũng không quá khó khăn nếu trong thời kì dậy thì, các bạn thực hiện đúng những điều sau.
Muốn con cao hơn bố mẹ, không thể bỏ qua 3 thời điểm vàng phát triển chiều cao này
19/09/17 10:04
Nhiều cha mẹ băn khoăn về việc làm sao cải thiện chiều cao cho con. Liệu những yếu tố nào giúp bé phát triển chiều cao tối đa, những yếu tố nào làm bé thấp lùn.
lên đầu trang