Khỏe và đẹp nhờ thói quen (P1)
14/11/17 11:27
Người đẹp trước hết phải là người có sức khỏe tốt, mà sức khỏe tốt lại luôn bắt nguồn từ những thói quen trong sinh hoạt và ăn uống hằng ngày của chính mỗi chúng ta
Bạn muốn buổi sáng thức dậy với năng lượng tràn đầy? Hãy làm ngay những điều sau
06/11/17 22:13
Cách mà chúng ta cấp nước cho cơ thể vào mỗi buổi sáng có ảnh hưởng đến tinh thần. Bắt đầu một ngày mới bằng cách uống một cốc nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.
10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
05/10/17 14:00
Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
13/06/17 16:30
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
Cách để có thể dậy sớm đúng giờ
19/09/16 16:00
KHỎE+
Việc dậy sớm đúng giờ luôn là nỗi ám ảnh của các cú đêm. Và đây sẽ là bí quyết dành cho các "cư dâm nhà cú" để có thể dậy sớm vào buổi sáng nhé
Nguyên nhân và dấu hiệu ung thư dạ dày sớm nhất
19/08/16 10:00
KHỎE+
Các triệu chứng của ung thư dạ dày thường là mơ hồ và không đặc hiệu. Hay gặp nhất là chứng khó tiêu, có thể kèm theo khó chịu, đau âm ỉ, chướng bụng, ợ hơi, buồn nôn, chán ăn.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm hơn 1 tiếng mỗi ngày
01/06/16 09:02
KHỎE+
Hai năm nay, mình bắt đầu dậy vào lúc 5 giờ 30 sáng. Chuyển từ cú đêm sang gà gáy là một trải nghiệm đáng giá và mình không bao giờ muốn quay lại thời cú đêm nữa.
Hãy làm 6 điều này vào buổi sáng để có một ngày tuyệt vời
19/05/16 06:09
Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.
10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai
21/04/16 14:30
Ben Franklin đã đúng khi nói "Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan".
lên đầu trang