Cá càng lớn, bộ phận này càng tích tụ nhiều chất độc: Chúng ta vẫn vô tư ăn mà không biết
23/11/17 10:01
Chúng ta ăn cá hàng ngày nhưng chưa hẳn đã có kinh nghiệm chọn cá an toàn. Có một bộ phận trên con cá chứa chất độc, cá càng lớn thì độc càng tăng, bạn nên biết để tránh ăn phải.
Cách massage dưỡng thận, bổ tim, loại mỡ thừa...: Rất đơn giản, chỉ mất vài phút mỗi ngày
18/09/17 08:30
5 bí quyết massage dưỡng sinh của Trung y dưới đây sẽ giúp chúng ta sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Sự khác biệt giữa người khỏe và người yếu chính là chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Sự thật về sữa chua ở Việt Nam: "Ăn thì sướng miệng nhưng lợi khuẩn còn được bao nhiêu?"
31/08/17 13:00
Tôi nói thẳng luôn, đó là các loại sữa chua công nghiệp đang bán ở trong nước không giúp ích cho việc bổ sung lợi khuẩn trong điều trị rối loạn tiêu hóa cả.
Cách duy nhất để giúp bố mẹ bạn sống thọ và khỏe mạnh
17/03/17 11:30
Đôi khi phương pháp lại rất đơn giản mà bạn vì quá bận rộn nên không nhận ra. Cùng tìm hiểu xem bố mẹ già cần gì ở chúng ta nhé.
10 phần rau, quả mỗi ngày là “chìa khóa” để kéo dài tuổi thọ
26/02/17 10:28
Một phân tích mới đây cho thấy, nếu bạn muốn tăng tuổi thọ, 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể là “công thức” tốt nhất.
Loại quả "tinh hoa trời đất" được cả Đông y, Tây y ca ngợi: VN có sẵn nhưng ít người ăn
01/02/17 13:00
Không chỉ người xưa mà hiện nay các nhà khoa học cũng đã phát hiện nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe của câu kỷ tử.
Ăn lạc như thế nào để chống ung thư kéo dài tuổi thọ?
25/10/16 14:00
KHỎE+
Lạc được mệnh danh là “quả trường thọ” vì trong lạc có đến 26% protein, gấp đôi so với lúa mỳ và dễ được cơ thể hấp thụ. Hàm lượng chất béo của lạc đạt đến 40%, trong đó acid béo không bão hòa chiếm trên 80%.
Làm việc khi nghỉ hưu giảm bệnh tật, kéo dài tuổi thọ
24/08/16 08:30
Nhiều người xem về hưu như một thời gian để ngừng làm việc. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng, những người đảm nhận công việc toàn thời gian hoặc bán thời gian sau khi nghỉ hưu có sức khỏe tốt hơn.
9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
04/08/16 12:00
Theo một nghiên cứu gần đây, thực hiện một chế độ ăn kiêng bao gồm các loại chất béo có lợi sẽ làm gia tăng tuổi thọ.
Làm việc qua tuổi 65 giúp kéo dài tuổi thọ
25/05/16 11:36
Theo nghiên cứu của Trường đại học bang Oregon – Mỹ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người về hưu muộn (qua tuổi 65) có nguy cơ tử vong thấp hơn 11% so với những người về hưu sớm hơn.
Kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức đề kháng nhờ day bấm huyệt
25/04/16 21:02
KHỎE+
Ai cũng muốn tìm cách để kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức đề kháng. Và sẽ tuyệt vời hơn nữa nếu những cách này miễn phí. Day bấm huyệt sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.
lên đầu trang