Thói quen tắm trước khi ngủ là tốt hay xấu: Chuyên gia khuyên cách tắm có lợi nhất
16/04/18 16:37
Tắm là việc làm hàng ngày, nhưng tắm sao cho đúng, tắm trước khi ngủ là tốt hay xấu lại là điều không phải ai cũng biết. Hãy nghe giáo sư y khoa phân tích để càng tắm càng khỏe.
4 điều quan trọng nam giới cần tránh để không làm 'hỏng' tinh trùng, suy giảm khả năng yêu
02/04/18 09:56
Càng ngày càng có nhiều nam giới mắc các bệnh về tinh trùng, vô sinh. Mặc dù có nhiều trường hợp do bẩm sinh, nhưng không ít người được cho là do thói quen hàng ngày của họ.
Bác sĩ hướng dẫn cách làm sạch đường ruột, chữa táo bón nhanh nhờ 1 món ăn đơn giản
02/04/18 09:45
Táo bón là hiện thượng phổ biến, nhiều người gặp phải nhưng cách khắc phục lại chưa hiệu quả. Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ món ăn đơn giản giúp bạn làm sạch đường ruột, chữa táo bón.
Xoa vuốt tai trong 10 phút: Tác dụng 'kỳ diệu' từ đầu đến chân, thông máu, sạch nội tạng
14/03/18 10:06
Nếu bạn từng biết đến những cách bấm huyệt mát xa mang lại tác dụng thần kỳ cho sức khỏe nổi tiếng Đông y, thì đừng bỏ lỡ 6 cách mát xa tai được bác sĩ hướng dẫn cụ thể sau đây.
Nhìn tai bắt bệnh: Những dấu hiệu nguy hiểm bạn không ngờ
05/03/18 09:41
Nắm được bí quyết "xem tai" của các thầy thuốc Trung y sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Bỏ ra vài phút vỗ tay mỗi ngày, hiệu quả vô cùng bất ngờ: Bạn có muốn thử không?
02/03/18 16:57
Ít ai biết rằng, ngoài công việc "chuyên môn" như cầm, nắm, đôi bàn tay còn là "chìa khóa dưỡng sinh" của cơ thể con người.
GS.TS. Trần Khả Kỳ chia sẻ 10 bí quyết nâng cao tuổi thọ: Muốn khỏe đừng chỉ dựa vào thuốc
28/02/18 15:30
Sau đây là 10 nội dung chia sẻ của GS.TS. Trần Khả Kỳ - Quốc y đại sư ưu tú Trung Quốc về sức khỏe và cách dưỡng sinh. Nếu chúng ta sớm áp dụng những lời khuyên này, sẽ rất có ích.
Những người trường thọ đều có chung những thói quen này, bạn có giống họ không?
22/02/18 09:07
Tuổi thọ của con người có sự khác biệt lớn xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thói quen tốt có thể nâng cao tuổi thọ. Đây là bí quyết dành cho bạn.
Làm thế nào để giảm cân khi chế độ ăn kiêng và tập luyện không hiệu quả?
27/12/17 11:16
Đôi khi chế độ ăn uống và tập luyện chưa có hiệu quả với bạn, đừng từ bỏ vì bạn vẫn có thể giảm cân nhờ nắm rõ những nguyên tắc sau đây của cơ thể.
Nếu ai cũng thực hiện được 4 điều đơn giản này, ung thư sẽ không còn "đất" sống
04/11/17 07:07
Ung thư là một nỗi ám ảnh. Mặc dù cuộc chiến chống lại ung thư của thế giới vẫn chưa có hồi kết, nhưng ngăn chặn nó có vẻ đơn giản hơn tưởng.
Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư
29/08/17 11:30
Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư
Những thay đổi lối sống có thể giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ
24/06/17 16:00
Một báo cáo mới đây cho thấy, những thay đổi đơn giản về lối sống có thể giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ hoặc làm chậm tiến triển bệnh.
Lối sống sai dẫn đến bệnh hiểm nghèo, và đây là cách chữa theo Phật giáo của 2 y tá Mỹ!
14/04/17 19:00
Lo lắng, căng thẳng không giải quyết vấn đề của ngày mai, nhưng lại lấy đi an bình của hôm nay. Bệnh tật phát sinh từ đó, chữa bệnh cũng cần bắt đầu từ đó.
Người mẫu Thúy Hằng, đạo diễn Trần Lực đi bộ cổ vũ lối sống năng động
11/04/17 09:35
Sau chương trình “Ngày hội đi bộ” vừa được tổ chức tại Sân vận động Mỹ Đình, Hà Nội vào ngày 9/4, “Ngày hội đi bộ” sẽ được tổ chức tại Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh vào ngày 13.5 sắp tới.
Những điều cần biết về tiền tiểu đường
29/01/17 10:03
Tiền tiểu đường là một nhóm tình trạng được coi là tiền thân của bệnh tiểu đường. Nó không chỉ dẫn tới bệnh tiểu đường mà còn có thể dẫn tới bệnh tim và đột quỵ. Nhưng tin tốt là bạn có thể ngăn ngừa điều này.
 Cách giảm stress hiểu quả bằng ăn uống và lối sống
24/12/16 09:08
KHỎE+
là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng làm thế nào để kiểm soát được stress trong thời gian dài lại điều vô cùng quan trọng với sức khỏe. Những cách sau đây giúp bạn có thể giảm stress hiểu quả bằng lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý.
Người trẻ bỗng nhiên… run rẩy
13/12/16 09:13
Parkinson là một trong những bệnh thoái hóa hệ thần kinh thường gặp ở những người lớn…
Bố mẹ sốc vì bé 5 tuổi suýt bị ung thư vì lây từ ông ngoại
22/08/16 06:28
KHỎE+
Mỗi lần con kêu đau bụng quanh rốn, chị Hường nghĩ có thể bị giun nên mua thuốc giun cho con uống. Nhưng đến khi con đau quá không chịu được, nôn ói, chị mới quyết liệt đến bệnh viện. Lúc đó cháu là ở ngưỡng cửa tiền ung thư.
Bí kíp trong ăn uống để phòng tránh bệnh ung thư
27/06/16 10:17
Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh.
5 bước đơn giản để có lối sống lành mạnh
14/04/16 10:28
Cuộc sống bận rộn là lý do khiến bạn không dễ dàng gì để thực hiện những điều tưởng như đơn giản. Bạn rất khó khăn để sắp xếp thời gian và đưa ra giải pháp hợp lý cho việc tập luyện, nó cũng khiến bạn trượt dài vào thói quen chọn thực phẩm không tốt
lên đầu trang