Hết buồn ngủ, mệt mỏi khi làm việc nhờ 7 bí quyết sau đây
12/01/18 08:27
Bạn có quá nhiều việc phải làm mà đầu óc chỉ nghĩ đến một chiếc giường êm ái? Đừng lo, bài viết sau đây sẽ mách bạn bí quyết xua tan cơn buồn ngủ khi làm việc!
Tập tắm nước lạnh sẽ chống được bách bệnh?
03/01/18 12:30
Anh họ tôi nói rằng vì tập tắm nước lạnh từ nhỏ, kể cả trong thời tiết lạnh như hiện nay, nên rất khỏe. Tôi thử như anh nhưng được mấy ngày thì bệnh luôn. Vậy tắm nước lạnh có thực sự "thần kỳ" như anh nói?
Hàng nghìn người tắm nước lạnh -10 độ C đầu năm cầu may tại Scotland
03/01/17 07:57
KHỎE+
Hàng nghìn người đã tham gia sự kiện "nhấn chìm mình trong nước lạnh" vào đầu năm mới tại Scotland mặc cho thời tiết xuống dưới 10 độ C vào 01/01/2017 (theo giờ địa phương).
5 lợi ích khi bạn tắm với nước lạnh
21/10/16 10:30
Giảm căng thẳng, giảm cân, tăng cường sự tỉnh táo, phục hồi cơ thể sau khi tập thể dục, là những lợi ích sức khỏe khi bạn tắm nước lạnh thường xuyên.
9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh
12/08/16 18:00
KHỎE+
Hầu hết chúng ta đều tắm ít nhất 1 lần trong ngày, có người quen tắm nước lạnh, có người lại thích nước càng nóng càng tốt. Thực ra tắm nước lạnh hay nóng đều có mặt tốt cả, hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt của những cái tốt ấy nhé.
Tắm nước lạnh để 101 tuổi vẫn sung mãn "chuyện ấy"
13/10/15 13:54
Cụ ông Madala Lumnkile Heleni (sống ở Port Elizabeth, Nam Phi) chia sẻ, ở tuổi 101, ông vẫn chưa bao giờ thất bại trong "chuyện ấy".
Giảm cân đơn giản bằng cách tắm nước lạnh
16/09/15 10:33
Tắm nước lạnh với nhiều người là việc bất đắc dĩ, tuy nhiên, một tác dụng không ngờ là nước lạnh lại có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể bạn một cách hiệu quả.
lên đầu trang