6 bí kíp dùng rau củ quả tốt nhất cho sức khỏe đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
05/12/18 14:04
Rau củ quả là một trong những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người chúng ta, nhưng ăn bao nhiêu là đủ, ăn thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe... thì không phải ai cũng biết.
13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ
04/12/18 16:23
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.
Điểm danh 5 loại trái cây giải độc gan hiệu quả
04/12/18 10:47
Việc ăn những thực phẩm chứa hóa chất khiến gan dễ nhiễm độc. Có rất nhiều loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà lại có khả năng giải độc gan tự nhiên
Lương y mách 3 loại hạt, 2 loại rau rẻ tiền giúp tăng cường sinh lý chả kém gì Viagra
03/12/18 15:55
Rau mồng tơi, rau ngót, rau hẹ… đều là những loại rau rất tốt để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe: Bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
03/12/18 10:20
Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức khỏe, ăn bao nhiêu là đủ, nhiều người lại không biết. Đây là câu trả lời.
Chữa bệnh từ dây mơ leo
30/11/18 16:00
Chúng ta vẫn nghĩ chỉ có mơ tam thể là có nhiều ích lợi làm rau thơm gia vị quý, còn mơ không thơm (dây mơ leo), chỉ để leo bờ rào. Nhưng thực ra nó cũng là cây thuốc dân gian chữa nhiều bệnh.
Cô gái hay ăn vặt bất ngờ bị hôn mê: BS cảnh báo cách ăn uống sai lầm rất nhiều người mắc
29/11/18 10:58
Cô gái này duy trì thói quen ăn bữa tối ở ngoài, sau một thời gian đã đổ bệnh, hôn mê. BS cảnh báo về thói quen ăn uống tùy tiện có thể bạn cũng đang mắc. Nên ăn thế nào cho đúng?
Các loại trái cây cầu thủ nên ăn trước mỗi trận đấu
28/11/18 16:07
Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.
Chỉ cần rửa theo 3 bước 'cực chuẩn' này thì súp lơ vừa sạch vừa giữ trọn dinh dưỡng
28/11/18 16:06
Thường xuyên ăn súp lơ nhưng chị em đã biết mẹo làm sạch chúng chuẩn nhất trước khi chế biến chưa? Bởi nếu chỉ rửa như thông thường thì bạn khó có thể loại bỏ các bụi bẩn, đặc biệt là hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật còn tồn đọng.
Loại rau- vị thuốc "quét sạch độc tố", chữa táo bón cực tốt: Chợ Việt rất nhiều, giá rẻ
27/11/18 13:00
Rau dền là một trong những loại rau rất giàu chất xơ và có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho đường tiêu hóa. Người bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón nên ăn rau dền.
Người bị hoa mắt, chóng mặt nên và không nên ăn gì?
27/11/18 09:37
Hoa mắt, chóng mặt và đau đầu là bệnh lý thường gặp khi cơ thể đang mắc phải một số triệu chứng như viêm tai trong, đau nửa đầu, đột quỵ, hạ đường huyết, rối loạn tiền đình, thiếu máu, xuất huyết não (trường hợp hiếm hoi) …
Vừng đen - Vị thuốc quý
26/11/18 15:00
Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.
Người uống sữa hàng ngày so với người không uống sữa, sức khỏe có khác nhau nhiều không?
26/11/18 09:00
Chúng ta uống sữa hàng ngày nhưng có nhiều vấn đề băn khoăn chưa có câu trả lời. Nên uống bao nhiêu sữa, uống và không uống có khác nhau nhiều không, nên uống sao cho đúng?
3 loại thịt khoái khẩu là 'viagra' cực tốt cho quý ông
26/11/18 06:49
Thịt chó, thịt dê và thịt chim bồ câu ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể, còn là 'viagra' cực tốt giúp quý ông tăng cường sinh lực, tăng ham muốn mạnh mẽ 'chốn phòng the'.
Cách kiểm tra thực phẩm bạn đang ăn có sạch hay không
22/11/18 15:39
Trứng, tôm, dưa hấu hay trai, ngao sò là những thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày. Cách kiểm tra chúng có sạch, an toàn hay không là điều ít người biết.
Cách phân biệt nấm linh chi thật hay giả
20/11/18 14:09
Thị trường nấm linh chi ở Việt Nam như trận đồ bát quái với đủ các loại nấm linh chi và nhiều mức giá khác nhau. Nếu mua phải nấm linh chi không đảm bảo có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ
Điều bất ngờ từ quả lựu đỏ mọng
19/11/18 16:18
Lựu hay thạch lựu có tên khoa học là Punica granatum L., họ tử vi (Lythraceae). Lựu là loại trái cây quen thuộc vào mùa thu đông. Không chỉ có màu đỏ mọng lấp lánh hấp dẫn, vị chua ngọt ngon miệng mà còn nhiều điều bất ngờ từ loại trái cây này.
3 sự thật về việc ngâm rau bằng nước muối: Không chỉ có hại, nếu lạm dụng còn nguy hiểm
19/11/18 16:14
Ngâm rửa rau với nước muối pha loãng không phải là cách giúp rau sạch và an toàn hơn. Nó sẽ trở thành nguy hiểm nếu như lạm dụng quá mức.
7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống
17/11/18 17:29
Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm thực cũng không ngoại lệ.
Bí mật trong chế độ ăn uống của các cầu thủ trước mỗi trận đấu
16/11/18 16:00
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa quan trọng giúp các cầu thủ duy trì sự bền bỉ, dẻo dai và tốc độ trên sân cỏ.
lên đầu trang