Ăn cá giúp chậm quá trình lão hóa cơ thể
25/10/18 10:19
Thành phần omega 3 trong cá có tác dụng giúp con người khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây tươi
24/10/18 12:02
Khi nói đến khoai tây, hầu hết chúng ta đều muốn sử dụng nó ở dạng chiên. Nhưng bạn cũng nên biết rằng nước ép khoai tây nguyên chất rất có lợi cho sức khỏe.
Bí quyết cho trẻ uống sữa đúng cách và những sai lầm cần tránh
24/10/18 10:21
Hiện nay, sữa đã trở thành nguồn thực phẩm thiết yếu, cần thiết cho sự phát triển chiều cao cũng như cân nặng của trẻ nhỏ được các bà mẹ quan tâm.
Người vàng như củ nghệ sau 3 tháng uống nấm linh chi
24/10/18 10:00
Uống nấm linh chi trong 3 tháng liên tục, nam bệnh nhân mắc viêm gan B, suy thận mạn giai đoạn 3, da càng vàng, bệnh ngày càng nặng, suy gan cấp, phải lọc máu, hôn mê, nguy cơ tử vong cao.
Lý do nên ăn táo xanh thường xuyên
23/10/18 12:02
Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn loại táo này thường xuyên.
Lý do bất ngờ khiến bạn rụng tóc, "não cá vàng", mất ngủ
22/10/18 14:44
Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể hay chống rụng tóc, chống mất ngủ…
Những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ
18/10/18 16:17
Chuối, hạnh nhân, quả Kiwi,… là những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn.
Nho giúp ngăn ngừa ung thư phổi
18/10/18 16:15
Các nhà khoa học thuộc Đại học Geneva, Thụy Sĩ phát hiện một phân tử là resveratrol có trong vỏ nho, hạt nho và rượu vang đỏ có thể ngăn ngừa ung...
Kiểm tra chỗ này trong tủ lạnh ngay nếu không muốn vừa tốn điện vừa hư hết thức ăn
18/10/18 16:09
Tủ lạnh là một trong những thiết bị điện tử không thể thiếu trong mỗi gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết sử dụng tủ lạnh đúng cách để tủ lạnh hoạt động hết công suất mà vẫn tiết kiệm được điện.
Thời hạn tối đa để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh: Hãy sử dụng trước khi bị biến chất!
18/10/18 09:48
Tủ lạnh là nơi lưu trữ thực phẩm của các gia đình, nhưng không phải là "kho an toàn" tuyệt đối để giữ nguyên giá trị thức ăn. Hãy xem thông tin hướng dẫn để không ăn đồ ăn hỏng.
6 loại cá “quen nhẵn mặt” nhưng chứa hàm lượng thủy ngân cao, chuyên gia khuyên không ăn nhiều
18/10/18 09:00
Là một trong những loại thực phẩm được đông đảo người dùng yêu thích, tuy nhiên không phải loại cá nào cũng được các chuyên gia ủng hộ nếu ăn quá nhiều vì chúng có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Thời điểm vàng ăn khoai lang tốt ngang ngửa uống thuốc bổ đắt tiền mỗi ngày lại còn giữ dáng, đẹp da
17/10/18 10:02
Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, khoai lang còn chứa rất nhiều dưỡng chất giúp phòng tránh sự phát triển của những mầm bệnh nguy hiểm dưới đây.
4 kiểu ăn uống càng ăn càng xấu xí, già nua, bệnh tật: Có thể bạn cũng đang mắc lỗi này!
17/10/18 09:57
Ăn uống sai cách có thể khiến bạn xấu xí, ốm yếu, bệnh tật. Ngược lại, ăn đúng có thể giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe. Đây là lời khuyên mà bạn nên biết càng sớm càng tốt.
5 bí quyết giúp bạn chỉ cần "liếc sơ" cũng biết ngay thịt bò thật hay giả, vừa nhanh lại chính xác
17/10/18 08:00
Thịt heo thối rửa, ngâm hóa chất rồi nhuộm màu bỗng chốc biến thành thịt bò tươi không còn là vấn đề quá mới mẻ nhưng vẫn diễn ra hằng ngày. Vì vậy hãy tự trang bị kiến thức thật vững để sáng suốt phân biệt thịt bò thật và giả nhé
Những bộ phận của cá có thể gây nguy hiểm: Nhiều người không biết vẫn ăn ngon lành
16/10/18 15:30
Cá là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên 3 bộ phận dưới đây nếu không ăn đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Vị thuốc quý từ cây quýt
16/10/18 09:00
Quýt là loại cây ăn quả rất quen thuộc và là vị thuốc quý của Đông y. Từ lá quýt, vỏ quýt, hạt quýt, xơ quýt... đều có tác dụng chữa bệnh.
7 nhóm người được bác sĩ khuyên không nên ăn đậu hũ, kiểm tra xem có bạn trong đó không
16/10/18 09:00
Đậu hũ là món ăn phổ biến vì có giá trị dinh dưỡng cao với giá cả bình dân. Tuy nhiên, không phải đây là món ăn luôn tốt với tất cả mọi người. Có 7 nhóm người được bác sĩ khuyên không nên dùng đậu hũ. Cùng xem nhé.
Ông bà xưa có những cách bảo quản cá tươi lâu, hương vị vẫn vẹn nguyên đến tận 3 ngày
16/10/18 09:00
Nếu cá mua về không kịp xử lý thì sẽ bị ươn, mùi tanh của cá sẽ gây cảm giác khó chịu khiến món ăn sẽ mất ngon. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản cá tươi lâu đến 3 ngày mà không cần tủ lạnh mà vẫn đảm bảo hương vị.
Chúng ta thường chê và vứt đi phần này của thịt heo mà không biết đó chính là "thần dược"
15/10/18 14:48
Mọi người thường có thói quen lựa chọn những phần ngon lành như thịt thăn, sườn non… mà không hề biết rằng phần bổ dưỡng không kém lại nằm ở bộ phận đa số chị em muốn người bán lọc bớt đi.
10 loại thực phẩm mẹ bầu càng ăn con càng khỏe, riêng mẹ thì vẫn dáng đẹp eo thon
15/10/18 14:40
Tăng cân nhiều trong thai kỳ và không lấy lại được vóc dáng sau sinh là nỗi khổ của không ít mẹ bầu. Tuy nhiên vẫn có những loại thực phẩm giúp mẹ bầu giữ dáng mà vẫn đảm bảo con được to lớn, khỏe mạnh.
lên đầu trang