Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
26/02/17 07:11
Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, sản sinh ra loại hormon rất quan trọng đối với cơ thể (thyroxin). Nó điều khiển thân nhiệt,
Hải sâm bổ thận, tráng dương
25/02/17 13:49
Trong y học cổ truyền, hải sâm được coi là một vị thuốc bổ thận, tráng dương, ích tinh, nhuận tảo, được dùng để cầm máu, tiêu đờm, chữa thần kinh suy nhược.
Hai loại cá có chứa nhiều thủy ngân bạn cần biết
25/02/17 11:07
Cá và hải sản là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng đối với con người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi sử dụng một số loại có chứa hàm lượng thủy ngân cao.
Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe
25/02/17 07:30
Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng và phổ biến, chúng cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin C và chất xơ cho sức khỏe con người.
Điểm danh 10 loại thực phẩm 'ăn gì bổ nấy' giúp bạn khoẻ từ đầu đến chân
24/02/17 18:30
KHỎE+
10 loại thực phẩm này không chỉ giống nhau về hình dáng bên ngoài mà còn trực tiếp hỗ trợ chức năng cho các bộ phận chính trên cơ thể chúng ta. Vậy chúng là những loại thực phẩm nào?
Khi nào nên chuyển sang chế độ ăn chay?
24/02/17 12:56
Dưới đây là một số lưu ý cho người có ý định chuyển sang chế độ ăn chay hoặc đang ăn chay.
Dưỡng dạ dày nên uống 3 loại trà này
24/02/17 08:28
KHỎE + Uống trà rất có ích cho sức khỏe, rất nhiều người thích uống trà, đặc biệt là người già, một ấp trà, một tờ báo là có thể qua 1 ngày. Tuy nhiên muốn uống trà dưỡng dạ dày nên lựa chọn 3 loại trà sau.
Mùa xuân nhớ món mít non
23/02/17 16:30
KHỎE+
Quê tôi miền núi, nhà ai cũng có vườn và trong vườn thể nào cũng có một hay nhiều cây mít như của để dành...
Công dụng của dầu ôliu và cách lựa chọn
23/02/17 14:30
KHỎE+
Dầu ôliu (olive) có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe cũng như trong vấn đề thẩm mỹ, làm đẹp. Hiện nay, nhiều bà nội trợ lựa chọn dầu ôliu thay vì những loại dầu khác. Nhưng lựa chọn dầu ôliu sao cho phù hợp đó là sự quan tâm của nhiều người…
Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột
23/02/17 14:00
Một số món ăn như kim chi, dưa bắp cải sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho người người gặp vấn đề về đường tiêu hóa.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
22/02/17 14:30
Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy?
21/02/17 16:00
Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương mà bạn nên thêm vào chế độ ăn để giảm đau cổ vai gáy.
5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ”
21/02/17 15:00
Kích thước dương vật thường được xác định do di truyền. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ việc đẩy nhanh tiến độ tập luyện cho “cậu nhỏ”. Nếu các quý ông biết kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng các bài tập cho dương vật, họ sẽ nhanh chóng nhận được kết quả mong muốn.
Những thực phẩm có thể gây sảy thai
21/02/17 11:20
Có nhiều thực phẩm không tốt cho thai phụ, có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé.
Giữ sức xuân nhờ... tôm
20/02/17 19:30
Người xưa có câu: “Trên trời có sâm bồ câu, trên cạn có chim cút, dưới ao đầm có sâm tôm, lươn, dưới biển có hải sâm, hải mã...”.
Có gì trong quả cà chua giá cả triệu bạc đang được săn lùng ráo riết?
20/02/17 17:30
Đã bao giờ bạn nghe nói đến cà chua tamarillo? Nếu biết được giá trị dinh dưỡng và thưởng thức mùi vị của nó, bạn sẽ chẳng còn thắc mắc vì sao loại cà chua này có giá lên tới 1 triệu đồng/kg mà người…
8 thực phẩm "thần dược" ngăn ngừa nếp nhăn
20/02/17 16:54
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng
20/02/17 14:00
Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.
Ăn ít thịt ảnh hưởng khả năng sinh sản của thế hệ sau?
20/02/17 10:14
Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Australia cho thấy thiếu thịt trong chế độ dinh dưỡng của một người đàn ông có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của con trai anh ta.
Lợi ích sức khoẻ không ngờ của vỏ khoai tây
20/02/17 07:02
Vỏ khoai tây có rất nhiều tác dụng và ăn vỏ khoai tây sẽ có nhiều lợi ích với sức khỏe.
lên đầu trang