Giá trị dinh dưỡng các thực phẩm họ đậu với sinh lý nam giới
29/06/17 13:30
Các loại họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương. So sánh giá trị dinh dưỡng của các hạt họ đậu với thịt bò (loại I) thì thành phần giá trị dinh dưỡng của các loại đậu nhiều, đầy đủ và cân đối hơn thịt bò.
Lời khuyên của bác sĩ dành cho sĩ tử mùa thi
09/06/17 13:30
Tháng 6, nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học tốt cho trí não sĩ tử.
Cách xào thịt bò mềm, ngọt, giữ được giá trị dinh dưỡng cao
09/06/17 08:20
Theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thịt bò chứa một lượng đạm lớn, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ khiến thịt dễ bị dai, kém hấp dẫn và làm giảm giá trị dinh dưỡng đi nhiều lần.
Giải nhiệt ngày nóng bằng dinh dưỡng
06/06/17 13:00
Trong những ngày oi bức, nóng nực, nấu những món ăn, thức uống vừa dễ ăn lại có tác dụng giải nhiệt là ưu tiên của mọi gia đình.
Tết thiếu nhi, chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách giúp trẻ ăn ngon hơn
01/06/17 09:01
KHỎE+
Trong chương trình ngày Vi chất Việt Nam do Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức nhân ngày Tết thiếu nhi 1/6, các chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo tình trạng thiếu vi chất, đặc biệt là thiếu kẽm.
Bộ Y tế thanh tra 15 công ty có sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ tại Hà Nội
19/05/17 09:00
Thanh tra Bộ Y tế vừa quyết định thành lập Đoàn thanh tra việc thực hiện các quy định của pháp luật về an toàn thực phẩm các sản phẩm dinh dưỡng dùng cho trẻ nhỏ tại TP. Hà Nội.
Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng cho người bị viêm dạ dày
15/05/17 10:21
KHỎE+
Chế độ ăn uống tác động trực tiếp đến căn bệnh viêm dạ dày nên mọi người cần chú ý lựa chọn các loại thực phẩm chống viêm và tránh các tác nhân gây bệnh nghiêm trọng hơn.
Giáo dục kiến thức dinh dưỡng cho học sinh tiểu học
08/05/17 14:00
KHỎE+
Kết thúc giờ học buổi sáng, học sinh lớp 1/1 Trường tiểu học Trưng Trắc (Q.11,TP.HCM) vẫn ngồi tại bàn học nghe cô bảo mẫu giới thiệu các món ăn trưa cùng công dụng của từng món qua bộ tranh minh họa “3 phút thay đổi nhận thức".
Gợi ý thực hiện bữa xế dinh dưỡng cho con
21/04/17 12:30
Với trẻ nhỏ, ngoài 3 bữa chính nhất thiết phải có thêm từ 2-3 bữa phụ, tùy theo độ tuổi và nhu cầu năng lượng.
“Giai đoạn vàng”  về tăng trưởng chiều cao
20/04/17 13:30
Giai đoạn 1.000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10 - 18 tuổi) là 2 “giai đoạn vàng” giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất. Can thiệp về chế độ dinh dưỡng trong những giai đoạn này rất hiệu quả và quyết định về chiều cao khi trưởng thành
Làm cách nào để tận dụng tối đa sự “thần kỳ” của nghệ?
20/04/17 12:30
Với màu sắc bắt mắt cùng sự giàu có các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, chất xơ, các loại vitamin – khoáng chất, cộng thêm một số thành phần kháng khuẩn, chống ôxy hóa…
Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao trong 1000 ngày đầu đời
18/04/17 18:00
Giai đoạn 1000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10-18 tuổi) là hai giai đọan vàng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất. Can thiệp về chế độ dinh dưỡng trong những giai đọan này rất hiệu quả và quyết định về chiều cao khi trưởng thành.
Cách giảm cân cho trẻ béo phì
17/04/17 15:14
KHỎE+
Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.
Dinh dưỡng với bệnh nam khoa
17/04/17 14:30
Bệnh nam khoa là tên gọi chung của các bệnh nam giới gồm liệt dương, xuất tinh sớm, hiếm muộn, tiền liệt tuyến và bệnh cơ quan sinh dục nam. Trong đời sống thực tế có hơn 20% số nam giới trưởng thành tồn tại bệnh nam khoa ở các mức độ khác nhau, trong đó số nam giới vô sinh có đến 15%.
Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao
14/04/17 20:00
Trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện thường tình mà ta vẫn thường gặp, vẫn sử dụng như bình thường.
Dinh dưỡng thai kỳ ảnh hưởng ra sao tới trẻ?
14/04/17 19:30
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dinh dưỡng của người mẹ trong thời kỳ mang thai có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.
Snack rong biển - thức ăn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lẫn người lớn
07/04/17 19:00
Thực phẩm bổ dưỡng xuất xứ từ Hàn Quốc được chế biến thành dạng snack để tăng tính tiện lợi khi sử dụng.
Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị táo bón
24/03/17 18:00
Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt, cơ thể suy nhược, khí huyết không tốt, khẩu phần ăn ít rau, ít chất xơ, nhu động ruột kém, do viêm đại tràng co thắt, ít vận động,…
Bộ Y tế ban hành Hướng dẫn về Dinh dưỡng cho Phụ nữ có thai và Bà mẹ cho con bú
23/03/17 17:30
KHỎE+
Ngày 22/3, Bộ Y tế Việt Nam đã tổ chức Hội thảo giới thiệu Hướng dẫn Quốc gia về Dinh dưỡng cho Phụ nữ có thai và Bà mẹ cho con bú.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
23/03/17 11:28
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
lên đầu trang