5 nguy cơ cấp cứu rình rập tấn công gia đình bạn trong dịp lễ tết
16/01/17 09:15
Ngày lễ là dịp mọi người tận hưởng thời gian nghỉ làm hoặc nghỉ học để dành thời gian đó thư giãn bên bạn bè và người thân. Nhưng hàng nghìn người mỗi năm bị gián đoạn cuộc vui bởi bệnh hoặc chấn thương cần phải cấp cứu ở bệnh viện.
7 loại thực phẩm nên ăn khi bị ốm
10/01/17 16:40
KHỎE+
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khi bị cảm lạnh hay cúm, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Cách cho trẻ ăn Tết đủ dinh dưỡng cha mẹ cần biết
09/01/17 08:47
Giữa la liệt các loại đồ ăn thức uống ngày Tết khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối không biết nên cho con trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ. Trong khi đó, hầu như đứa trẻ nào cũng chỉ thích bánh kẹo, các loại đồ uống ngọt, hoặc có gas. ThS.BS dinh dưỡng Lê Thị Hải đã có những hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn cho trẻ dịp Tết.
5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn
08/01/17 09:18
Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em từ sơ sinh đến 9 tuổi
30/12/16 12:22
Hãy nuôi con bằng sữa mẹ và nuôi con theo đúng nhu cầu dinh dưỡng để trẻ thông minh và khỏe mạnh, phát triển đầy đủ về thể chất.
Dự trữ quá nhiều thực phẩm – Coi chừng ngộ độc ngày Tết
30/12/16 11:00
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh vào dịp Tết, thay vì phải vào viện cấp cứu vì các bệnh như rối loạn đường tiêu hóa...
9 loại thực phẩm mà các mẹ bầu nên liệt vào "danh sách đen"
27/12/16 14:30
Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng của mỗi người phụ nữ. Vì thế đây được xem là thời điểm mọi sinh hoạt thường ngày đều nên cẩn trọng đặc biệt là trong việc lựa chọn thực phẩm.
Những dấu hiệu của suy dinh dưỡng
26/12/16 09:30
Khi nghe đến từ “suy dinh dưỡng”, người ta thường nghĩ đến những đứa trẻ còi cọc. Tuy nhiên suy dinh dưỡng, hay thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng tới mọi người ở mọi độ tuổi. Nguy hiểm hơn, suy dinh dưỡng không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài.
Cách nấu 3 món cháo dinh dưỡng cho cả nhà
23/12/16 20:30
Món cháo thịt bằm, rong biển hoặc nấm rơm không chỉ chế biến nhanh, mà còn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ U45 phòng ngừa rối loạn nội tiết
22/12/16 16:29
KHỎE+
Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh nên có chế độ ăn uống, tập luyện như thế nào để phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết?
4 hiểu lầm về chuyện ăn uống và giải độc cơ thể
21/12/16 10:17
Không ít người vẫn chưa thực sự hiểu đúng về việc ăn uống, giải độc cơ thể và giữ gìn sức khỏe.
Dinh dưỡng phù hợp cho người ốm, sốt
21/12/16 10:07
KHỎE+
Dinh dưỡng là một phần thiết yếu của con người nuôi sống con người. Khi bị bệnh như sốt, ốm để mau khỏe, chúng ta cần phải ăn một số loại thức ăn phù hợp cũng như cần tránh xa những loại thức ăn làm cho chúng ta ...ốm thêm.
Những “bí quyết” giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
20/12/16 14:56
KHỎE+
Chữa tóc bạc sớm là nhu cầu của rất nhiều người trẻ đặc biệt là thanh niên. Thay đổi một số thói quen ăn uống, sinh hoạt sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ tóc bạc sớm.
Chế độ ăn cho trẻ bị táo bón
20/12/16 10:56
KHỎE+
Trẻ nhỏ thường lười uống nước, ăn hoa quả..dễ dẫn tới tình trạng bị táo bón. Vậy phải xây dựng chế độ ăn như thế nào để giúp trẻ tránh được "cực hình trong nhà vệ sinh" này?
Bí quyết chăm sóc người bệnh chóng hồi phục
19/12/16 09:46
KHỎE+
Người bệnh, ốm ngoài thuốc men và liệu trình điều trị phù hợp thì tinh thần và cách chăm sóc hết sức quan trọng, chiếm hơn 50% khả năng hồi phục nhanh. Sau đây là một số bí quyết chăm sóc người bệnh nhanh khỏi.
120 thực đơn dinh dưỡng cho trẻ tiểu học bán trú
19/12/16 08:23
Từ tháng 1/2017, các trường tiểu học bán trú trên cả nước sẽ được tiếp cận phần mềm cung cấp miễn phí 120 thực đơn sẵn có, với 360 món ăn cân bằng dinh dưỡng theo nhu cầu lứa tuổi.
Dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa
14/12/16 10:00
Khi cai sữa cho trẻ, người mẹ cần chú ý tiến hành từng bước đồng thời với việc tăng thêm thức ăn phụ, giảm thiểu số lần cho con bú,
​Lợi thế dinh dưỡng của dầu gạo
14/12/16 08:57
Dầu gạo được coi là một trong những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe, được sử dụng rộng rãi tại nhiều nước phát triển như NewZealand, Úc, Nhật, Hàn quốc, Mỹ, châu Âu… và ngày càng được nhiều người biết đến.
Người trẻ bỗng nhiên… run rẩy
13/12/16 09:13
Parkinson là một trong những bệnh thoái hóa hệ thần kinh thường gặp ở những người lớn…
Giữ phong độ “yêu” từ những việc đơn giản
13/12/16 08:14
Sau hôn nhân sẽ là một chặng đường dài và tình yêu vợ chồng dành cho nhau, theo thời gian sẽ có nhiều nguy cơ bị phai nhạt.
lên đầu trang