Bất ngờ với bí quyết sống thọ của huyền thoại y học Nhật Bản
11/08/17 07:28
KHỎE+
Theo tờ New York Times, ông Shigeaki Hinohara, chuyên gia về tuổi thọ, người đã xây dựng nền móng cho nền y học Nhật Bản, giúp Nhật Bản vươn lên đứng đầu thế giới về tuổi thọ, đã để lại những bí quyết rất đơn giản để sống thọ.
Một ly cà phê giúp bạn sống thọ thêm 9 phút mỗi ngày
11/07/17 14:30
KHỎE+
Theo tờ Time (Mỹ), hai nghiên cứu mới nhất, trong đó có một nghiên cứu lớn nhất về cà phê từ trước tới nay, phát hiện ra rằng, uống một ly cà phê giúp bạn sống thọ thêm 9 phút mỗi ngày.
Con người có thể sống tới hàng nghìn tuổi?
10/07/17 15:36
KHỎE+
Theo New York Daily News, hôm 29/6, tạp chí khoa học đa ngành Nature (Anh) đã đăng tải một nghiên cứu của Đại học McGill (Canada) cho rằng, tuổi thọ của con người sẽ ngày càng tăng, chứ không dừng lại ở hơn 100 tuổi.
Ăn thứ canh này quanh năm chính là bí quyết sống thọ của người Hàn
04/06/17 15:33
Ngoài kim chi hay nhân sâm, Hàn Quốc còn một loại thực phẩm khác được ví như “bí kíp” quốc gia giúp họ sống thọ qua mọi thời đại.
Làm thế nào để bố mẹ thọ đến 100 tuổi?
24/05/17 06:53
KHỎE+
Việc quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho bố mẹ của mình đó là đảm bảo cho họ có cuộc sống đúng ổn định, ăn uống mạnh khỏe, tâm trạng thoải mái và bất cứ lúc nào cũng tràn đầy vui tươi, tư tưởng thanh thoát, tay chân linh hoạt.
Bài tập thở "để đời" giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết
19/04/17 14:13
Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi.
Cách duy nhất để giúp bố mẹ bạn sống thọ và khỏe mạnh
17/03/17 11:30
Đôi khi phương pháp lại rất đơn giản mà bạn vì quá bận rộn nên không nhận ra. Cùng tìm hiểu xem bố mẹ già cần gì ở chúng ta nhé.
11 bí quyết sống trăm tuổi không mất trí nhớ
14/02/17 05:46
Cuộc sống bận rộn hàng ngày là một yếu tố vô hình làm chúng ta sống không thọ và lú lẫn khi về già. Hãy lưu ý những việc đơn giản sau để chúng ta sống đến 100 tuổi mà không mất trí nhớ.
Biết ơn giúp sống thọ và hạnh phúc hơn
29/01/17 08:12
Nhiều nghiên cứu cho thấy, lòng biết ơn, cảm xúc biết ơn có thể làm hạ huyết áp, ngủ ngon sâu giấc và quan trọng hơn là kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông sống thọ nhất thế giới mừng sinh nhật lần 146
02/01/17 07:01
Người đàn ông người Indonesia được công nhận là người sống lâu nhất trong lịch sử khi ông vừa ăn mừng tuổi thứ 146 vào ngày 31/12 vừa qua.
TS Nguyễn Khánh Hòa lý giải về Selen sau chuyện "1 huyện 338 người thọ trên trăm tuổi"
05/12/16 16:01
Từ Canada, TS.BS Nguyễn Khánh Hòa đã có bài phân tích sâu giúp chúng ta hiểu rõ vai trò của Selen với cuộc sống, và giải đáp câu hỏi: Người Việt có bị thiếu Selen hay không?
Tiết lộ bí mật sống thọ của người Nhật: Người cao tuổi nên ăn đủ thực phẩm này
25/11/16 19:30
Mới đây, cụ bà trường thọ người Nhật đã tiết lộ về bí quyết sống lâu khỏe mạnh của mình với báo chí. Trong đó, chuyên gia cho rằng việc ăn thịt có liên quan đến sức khỏe của cụ bà.
Kỳ lạ: Cả huyện có tới 338 người sống thọ trên trăm tuổi nhờ bí quyết ăn uống
16/11/16 09:36
Nghiên cứu cho thấy, vi chất đặc biệt này có nhiều trong tỏi, măng tây và nấm. Đồng thời phổ biến trong cá biển, vật có vỏ và ngũ cốc. Chúng mang đến cho sức khỏe một sức sống mới.
Kỳ lạ: Cả huyện có tới 338 người sống thọ trên trăm tuổi nhờ một chất trong món ăn
15/11/16 14:42
Nghiên cứu cho thấy, vi chất đặc biệt này có nhiều trong tỏi, măng tây và nấm. Đồng thời phổ biến trong cá biển, vật có vỏ và ngũ cốc. Chúng mang đến cho sức khỏe một sức sống mới.
3 bí quyết giúp vua Càn Long sống thọ
20/10/16 16:10
Càn Long là vị vua có tuổi thọ nổi tiếng nhất trong lịch sử vương triều Trung Quốc. Ông có nhiều bí quyết dưỡng sinh, trong đó có 3 điều đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
Con người chỉ có thể sống tối đa đến năm 125 tuổi
15/10/16 10:00
KHỎE+
Một nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy số năm sống trên đời của một người chỉ có giới hạn và dù khoa học có tiến bộ đến mức nào thì cũng không thể vượt qua được giới hạn này.
Thói quen ăn uống của người sống thọ
10/10/16 14:50
KHỎE+
Những thói quen này được đúc kết từ những phương pháp dưỡng sinh của người dân ở vùng đất sống thọ nhất thế giới và cũng là thói quen ăn uống của những người sống thọ…
Đừng uống nước khi ăn, bạn sẽ khỏe mạnh và sống thọ như người Nhật!
10/06/16 07:47
Ngoài ra, người Nhật Bản còn 3 bí quyết tuyệt vời khác để giữ sức khỏe mình khỏe mạnh.
Bí quyết sống lâu của cụ bà 109 tuổi: Tuyệt đối "kiêng" đàn ông
04/05/16 13:44
Nellie Wright, một phụ nữ chưa từng hẹn hò, tiết lộ bí quyết sống thọ tới 109 tuổi là tránh xa đàn ông và ăn kẹo dẻo.
Để sống thọ, vòng eo nên nhỏ hơn một nửa chiều cao của cơ thể
22/04/16 14:23
Vòng eo không chỉ là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp hình thể mà còn là một yếu tố quan trọng để dự báo tình trạng sức khỏe và dự tính tuổi thọ.
lên đầu trang